On peut trouver au moins un cocktail spécialement concocté pour la perte de poids. Les boissons traditionnelles sont en effet trop caloriques pour un régime minceur, à part l’eau. Cependant, il y’a aussi le smoothie minceur, le thé minceur, le jus minceur, ect. Toutefois, boire de l’eau n’est pas du …
Lire la suite »Découvrir toutes les vertus et bienfaits du fruit du jacquier
Originaire de l’Orient, le fruit du jacquier ou fruit du pauvre peut peser plusieurs kilos. Les Asiatiques l’utilisent depuis des milliers d’années comme remède thérapeutique. Ce fruit en forme ovale, recouverte de petits picots, renferme une chair blanche et des graines comestibles qui ont une forte valeur nutritive. Tour d’horizon …
Lire la suite »Voici une liste des 5 légumes oubliés à inclure dans vos recettes d’aujourd’hui
Avez-vous déjà entendu parler des légumes oubliés ? Focus sur ces aliments d’autrefois afin de découvrir et de profiter de leurs bienfaits sur le corps. Bien qu’ils aient des formes hors du commun et des goûts assez bizarres, ces produits naturels ont tant à offrir à votre organisme. Faites plus …
Lire la suite »Barre protéinée : 5 effets pour maigrir efficacement
La barre protéinée permet de maigrir rapidement et de gagner en masse musculaire. On évite de prendre des barres protéinées pour mille et une raison. Cependant, tout dépend des barres que vous prenez. Elles ne sont pas toutes mauvaises pour votre taille si vous savez bien les choisir. Voici 5 …
Lire la suite »Graines de sésame : 6 mariages pour maigrir
Les graines de sésame figurent dans la liste des meilleures graines perte de poids. Vous aimez quand vos repas pour perdre du poids ont du goût ? Optez pour ces petites graines. Crues, grillées ou cuites, les graines de sésame sauront apporter une saveur à vos recettes tout au long …
Lire la suite »Déjeuner sain : 5 préférés par les nutritionnistes
Tous les jours, vous perdez du temps à ne pas savoir quel déjeuner sain consommer ? Vos journées chargées par la vie de famille et professionnelle ne vous laissent vraiment aucun répit pour penser correctement à votre régime alimentaire. Nous comprenons. Oui, vous n’avez pas besoin de vous ajouter d’autres …
Lire la suite »Légumes minceur : les 6 meilleurs pour perdre du poids
Pour maigrir, les nutritionnistes conseille toujours de privilégier la consommation des fruits et légumes minceur. Le faites-vous vraiment ? Si vous suivez ce conseil, pourquoi vous continuez à accumuler les kilos en trop ? Peut-être est-ce le choix des légumes qui pose problème. En effet, certains légumes sont moins caloriques et …
Lire la suite »Recettes de betterave : 5 savoureuses amaigrissantes
Ces recettes de betterave vont vous offrir toutes les propriétés minceur de la betterave. En effet, le régime betterave donne d’excellents résultats pour tenir la forme. Déjà célèbre dans le domaine de la santé, la betterave est aujourd’hui un succès dans un programme perte de poids. Pour varier les idées, …
Lire la suite »Tacos : 3 exemples faciles pour perdre du poids
Il existe des recettes de tacos qui aident aujourd’hui à perdre du poids. En effet, il est désormais erroné de penser que ces repas mexicains ne sont que des amas de calories. On rencontre même quelques programmes minceur qui sont à base de diète aux tacos. Alliant goût et plaisir, …
Lire la suite »Céleri : 7 façons de le consommer pour maigrir
Le céleri n’est pas seulement peu calorique, mais il a différentes propriétés minceur. C’est un aliment diurétique et il va efficacement éliminer la rétention d’eau stockée dans l’organisme. Grâce aux fibres qu’il renferme, il va augmenter la sensation de satiété tout en régulant le transit intestinal et en éliminant les …
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