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Le recours au ballon gastrique pourrait vous convenir pour perdre du poids. Ce dispositif suscite l’intérêt croissant des personnes sujettes à l’obésité et le surpoids. En effet, cet appareil inventé récemment par deux étudiants est destiné à faciliter le processus de perte de poids. Si donc, vous êtes à la …

Contrôler l’appétit n’est pas aussi difficile qu’on le croit. Si vous faites des choix alimentaires sains et apporter des changements à vos habitudes alimentaires, vous pouvez perdre du poids sans devoir gérer la faim également. Si, en plus, vous mettez en pratique ces quelques stratégies proposées ci-dessous, votre régime amaigrissant …

Un plan d’exercices pour maigrir n’est pas facile à mettre en place. Les experts recommandent toujours de suivre un régime et un plan d’exercice si votre objectif est de perdre du poids, n’est-ce pas ? Comment faire ? Ces astuces proposées ci-dessous vont vous permettre d’établir de façon intelligente un programme perte …

Durant l’automne, la fatigue et la déprime saisonnières sont fréquentes. Ce qui pousse certaines personnes à se réfugier dans la nourriture pour se réconforter. Les produits sucrés et gras sont ceux qui ont le plus d’adeptes durant cette saison. Mais pour ceux et celles qui sont soucieux de leurs lignes, …

Comment savoir quel plan perte de poids vous convient le mieux ? Comme nous sommes tous différents, un régime amaigrissant qui fonctionne pour vous, peut ne pas fonctionner pour moi. L’inverse peut aussi se produire. On trouve souvent des témoignages sur un programme minceur en particulier, mais cela ne prouve …

Le stress et la suralimentation peuvent très bien aller de pair. Que se passe-t-il lorsque vous êtes stressés ? Vous y répondez en mangeant, quel que soit ces sentiments qui vous submergent, surtout que vous n’avez pas faim. L’alimentation de stress est aussi parfois appelée la faim émotionnelle. L’alimentation émotionnelle a …

Le poids est un des principaux facteurs déterminants pour notre état de santé. En cas de surpoids, il est impératif de maigrir. Pour la plupart, cela passe nécessairement par un régime alimentaire restrictif. En réalité, il est possible de perdre du poids sans se priver. Il suffit d’appliquer quelques petites …

Le lipton green tea est aujourd’hui un excellent allié minceur. En général, on ne penserait pas tellement au lipton green tea comme boisson amaigrissement ou même boisson détox. Cependant, cette boisson est très pratique et est disponible sur la plupart des rayons. Elle possède également des effets amincissants. En boire …

Il peut y avoir un obstacle psychologique à votre diète perte de poids. Suivre un régime amaigrissant est déjà dur pour beaucoup de personne, et si à cela s’ajoutent des batailles émotionnelles, alors il est normal que vous ne sembliez pas avancer. Ainsi donc, si c’est justement votre cas, il …

Maigrir semble facile pour les autres, mais difficile pour vous ? Pourquoi donc, les autres arrivent à se défaire de leurs kilos superflus et pas vous ? Pour certaines personnes qui veulent maigrir, suivre simplement un régime amincissant et faire des exercices aérobiques est insuffisant. Les obstacles physiques, médicaux, émotionnels ou …