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Tag Archives: régime alimentaire

Les 8 bienfaits de la pastèque

pastèque

La pastèque est de loin, l’un des fruits les plus bénéfiques pour le corps. En effet, les bienfaits de la pastèque couvrent l’ensemble de la zone corporelle, depuis le cerveau jusqu’aux pieds. Parmi les meilleurs, on peut notamment citer les pastèques du Costa Rica. Le fruit y est excellent et …

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Qu’est-ce que le régime dissocié ?

régime dissocié

Le régime dissocié existe depuis le début des années 1900 et a commencé à se populariser en 2016. Les conseils modernes de perte recommandent souvent que chaque repas soit un mélange de protéines, de glucides et de matières grasses. Le régime dissocié quant à lui suggère de limiter chaque repas, voire …

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Santé au quotidien – que choisir entre beurre et margarine ?

beurre et margarine

Depuis toujours, le beurre demeure la source de matière grasse préférée des Français. Pourtant, il a une mauvaise réputation et est considéré comme étant responsable du cholestérol. La margarine, quant à elle est considérée comme une alternative plus saine pour préserver la santé. Que choisir entre beurre et margarine ? Qu’est-ce …

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Pourquoi l’ascite fait augmenter la taille de l’abdomen ?

l’ascite

La cirrhose et l’hépatite alcoolique entraînent avec elles une accumulation de liquide dans l’abdomen. L’anomalie ne présente pas de danger en soi mais un traitement doit se faire pour anticiper les risques. Qu’est-ce que l’ascite ? L’ascite correspond à accumulation de liquide sérofibrineux à l’intérieur la cavité péritonéale située dans l’abdomen. …

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Apports nutritionnels et sensibilité à l’insuline

sensibilité à l’insuline

Être sensible à l’insuline indique que votre corps peut produire et utiliser de l’insuline de façon optimale. Il faut ainsi préserver cela. L’optimisation de la sensibilité à l’insuline est la meilleure façon de garder un corps sain et surtout un poids santé. Il faut savoir que l’insuline est l’hormone la …

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