Tag Archives: régime alimentaire

Les fêtes arrivent bientôt, et qui dit fête dit également repas de famille. Bien entendu, vous devez vous préparer dès maintenant pour les excès de calories. L’idée n’est pas de vous restreindre durant la période festive, mais plutôt d’apprendre à compenser les excès plus tard. Voici nos quelques conseils ! 1-     …

Les cancers affectent les cellules et mènent à la dégradation des tissus. Leur développement se traduit par la multiplication de cellules atteintes au détriment des cellules saines. L’alimentation joue un rôle actif dans le processus du développement. Certains aliments contribuent à renforcer l’organisme pour se défendre des risques de cancer. …

Le cancer de la prostate correspond à une tumeur maligne qui prend forme à l’intérieur de la glande sous la vessie. Les véritables causes restent encore floues, mais les médecins chercheurs ont découvert qu’il existe des facteurs risques. L’âge, l’alimentation et les antécédents familiaux figurent à la tête de liste. …

Avoir une taille fine est l’objectif de toute personne à la recherche de belles formes. Le progrès est l’une des principales forces motrices d’un programme perte de poids. Il s’agit également de l’un des plus délicats. Voici quelques petites victoires à surveiller. Suivez ces progrès pour rester motivés, même si …

Le régime Engine 2 est classé n°6 des meilleurs régimes amaigrissants. Ce régime a été créé par un pompier, athlète professionnel et scientifique Rip Esselstyn. Il s’agit d’un régime alimentaire pauvre en graisse qui vise à prévenir de nombreuses maladies et à favoriser la perte de poids. Le régime Engine …

L’acide urique résulte de la dégradation des purines et des acides nucléiques. Il s’agit d’un produit de déchet normalement éliminé par l’organisme, plus précisément par les urines via la filtration rénale. Hormis la dégradation des cellules mortes, certains aliments en contiennent une quantité importante. La consommation en grande quantité de …

La pastèque est de loin, l’un des fruits les plus bénéfiques pour le corps. En effet, les bienfaits de la pastèque couvrent l’ensemble de la zone corporelle, depuis le cerveau jusqu’aux pieds. Parmi les meilleurs, on peut notamment citer les pastèques du Costa Rica. Le fruit y est excellent et …

Le régime dissocié existe depuis le début des années 1900 et a commencé à se populariser en 2016. Les conseils modernes de perte recommandent souvent que chaque repas soit un mélange de protéines, de glucides et de matières grasses. Le régime dissocié quant à lui suggère de limiter chaque repas, voire …

Le régime Atkins a vu le jour grâce au Dr. Robert Coleman, dans les années 70. Depuis, on a apporté quelques adaptations sur la méthode afin de faciliter sa pratique. Qu’est-ce que le régime Atkins ? Le Dr. Robert Coleman a annoncé dans les médias que c’est une « révolution diététique ». Sa …

Depuis toujours, le beurre demeure la source de matière grasse préférée des Français. Pourtant, il a une mauvaise réputation et est considéré comme étant responsable du cholestérol. La margarine, quant à elle est considérée comme une alternative plus saine pour préserver la santé. Que choisir entre beurre et margarine ? Qu’est-ce …