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Tag Archives: ronflement

Ronflement : comment l’arrêter ?

On estime que le nombre de ronfleurs en France compte environ 10 millions. Chez ces individus, cela se produit régulièrement et fait partie de leur routine de sommeil. Le ronflement n’est pas une question de drôle ou de condition perturbante tout simplement. Le sommeil est l’une des pierres angulaires d’une …

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Le phénomène du ronflement ou la ronchopathie

ronflement

Certaines personnes le considèrent comme étant un bruit rassurant, tandis que d’autres comme un comportement agaçant. Néanmoins, le ronflement, appelé aussi ronchopathie, est souvent irritant ou insupportable pour l’entourage  du ronfleur. Mais quelle en est la cause ? Le ronflement surgit surtout au moment de l’inspiration durant le sommeil. Et ce, …

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Les meilleurs remèdes pour arrêter de ronfler et dormir paisiblement

arrêter de ronfler

Le ronflement est une pathologie très répandue qui perturbe chaque nuit le sommeil de près de 7 personnes sur 10. Ce mécanisme se produit suite à une vibration au niveau des tissus de la gorge détendus par le sommeil ou du pharynx. Le ronflement perturbe les nuits de la personne …

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Généralité sur le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) ou apnées du sommeil

apnées du sommeil

Les apnées du sommeil ou syndrome d’apnées obstructives résulte d’une fermeture partielle ou complète du pharynx et du larynx. Celle-ci provoque alors des arrêts involontaires de la respiration. Elle ne se produit que durant le sommeil. Elle peut se produire sous forme d’épisodes brefs, répétés et réversibles. Il en résulte …

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Le polype nasal – une excroissance au niveau de la muqueuse nasale

polype nasal

Le polype nasal concerne environ 4% de la population. Il se manifeste par une difficulté à respirer, des aliments sans saveur, du nez bouché et du rhume qui ne s’arrête jamais. Le risque de développer des polypes augmente chez les personnes souffrant d’allergies ou d’asthme. Comment détecter la présence des …

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Des remèdes naturels contre le ronflement

ronflement

Vous vous demandez sûrement pourquoi vous ronflez quand vous dormez. En fait, vos muscles se relâchent  quand vous dormez, et votre langue se recule. D’où, l’obstruction de la voie respiratoire qui est à l’origine du ronflement. Environ 35 % des adultes ronflent quand ils dorment, mais le pire c’est que le son …

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Top 7 des bruits du corps qui doivent vous alerter

bruits du corps

Êtes-vous assez à l’écoute de votre corps ? Si vous y prêtez attention, vous allez sans doute mieux le connaître et le comprendre mieux que quiconque. Autrement, vous pourrez attraper des maladies sans même vous en rendre compte. Le corps donne émet des signaux par lesquels il nous avertit qu’il ne …

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