Tag Archives: alimentation

L’impact des boissons de type « sodas » sur l’obésité et le surpoids n’est plus un secret. Mais savez-vous qu’il existe de bonnes raisons d’éviter la consommation de sodas ? Quels sont ses dangers ? Pourquoi faut-il limiter leur consommation ? Faisons le point sur ces boissons. Pourquoi faut-il bannir les sodas de l’alimentation ? Voici …

Le plus souvent, on trouve du nitrite dans la viande et les charcuteries, ainsi que le jambon. Les nitrites sont des additifs alimentaires. Ils sont particulièrement réputés pour provoquer différentes formes de cancers. Les nitrites en quelques mots Comme il a déjà été précisé, les nitrites sont en fait des …

Beaucoup de gens pensent qu’il faut manger plus et introduire plus de gras dans leur alimentation pour rester en pleine forme durant l’hiver. C’est une erreur à éviter, car vous n’avez pas forcément besoin de plus de calories pour se réchauffer en hiver. Il faut uniquement faire plus de place …

Une hypertension artérielle est la pression anormalement élevée du sang sur les parois des artères. Cette élévation présente des risques pour la personne concernée. Mis à part les traitements médicamenteux, on traiter l’hypertension par l’alimentation. Il existe des aliments à éviter, des aliments à privilégier et un mode de consommation …

Les fêtes arrivent bientôt, et qui dit fête dit également repas de famille. Bien entendu, vous devez vous préparer dès maintenant pour les excès de calories. L’idée n’est pas de vous restreindre durant la période festive, mais plutôt d’apprendre à compenser les excès plus tard. Voici nos quelques conseils ! 1-     …

Selon la loi physique, toute chose, y compris le corps humain, est constituée d’énergie. Cette énergie est considérée comme une énergie vitale, car elle assure le maintient de la vie. Elle sert de jonction entre le bas et le haut, l’interne et l’externe. Chez les humains, il y a une …

Les arbres prennent de belles couleurs orangées. Ce changement indique que l’automne est déjà là. C’est aussi le bon moment de se préparer à l’hiver pour renforcer son système immunitaire. Voici 5 astuces pour booster son immunité en automne et passer la saison sans les petites maladies. Une alimentation équilibrée …

La gélatine détient un rôle important en cuisine. Cet épaississant naturel est utilisé pour préparer des desserts, des sucreries et nombreuses autres recettes. Que renferme ce composant ? Est-il bon ou mauvais pour la santé ? La gélatine – c’est quoi ? Il s’agit d’une substance incolore, semi-solide, issu de la transformation des …

Pour perdre du poids et éviter les pertes d’énergie, il y a le régime ayurvédique. L’établissement de ce régime repose sur une consultation. Il existe plusieurs règlements qui régissent la réalisation de ce régime. Il en est ainsi du mode de consommation et de la préparation des aliments avec le …

Le safran est une épice aromatique obtenue à partir d’une fleur appelée Crocus à safran ou Crocus Sativus. Il s’agit d’une plante herbacée à bulbe appartenant à la famille des Iridacées, de l’ordre des Liliacées. Quelles sont donc les vertus de cette épice ? Comment l’utiliser pour bénéficier de ses …