Tag Archives: pendant la grossesse

Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte. Vous êtes vraiment heureuse mais vous vous préoccupez déjà des petits maux qui accompagneront votre grossesse. Comme toutes les femmes enceintes et mamans avant vous, sachez que c’est inévitable. Aucune ne peut s’en échapper. Mais ne vous en faites pas ! Il y a …

Lorsqu’on est enceinte, on devient de plus en plus fragile et paresseuse. Et c’est tout à fait normal. La fatigue et la paresse font partie des petits désagréments de la grossesse. Pourtant, vous ne devez pas rester sans bouger. Rester inactive est beaucoup plus dangereux que faire du sport pendant …

Les crampes dans les jambes apparaissent au début du deuxième trimestre et jusqu’à l’accouchement. Près du ¾ des femmes enceintes souffrent des crampes dans les jambes chaque matin au réveil ou après les siestes. Pourquoi les crampes apparaissent-elles ? Comment apaiser les crampes pendant la grossesse ? Existe-il des solutions permettant de …

À partir du troisième trimestre de grossesse, le sommeil des femmes enceintes est souvent perturbé. Le ventre qui s’arrondit, les maux de dos, le stress peuvent causer ce trouble du sommeil. Que faire pour bien dormir et retrouver un sommeil réparateur ? Comment réussir à se reposer dans les meilleures conditions …

Avec la prise de poids, le mal de dos, les jambes lourdes, les troubles du sommeil…la grossesse s’avère souvent éprouvante. Afin de soulager ces désagréments, la majorité aspire le plus à être chouchoutée et massée. Le massage pendant la grossesse apporte de nombreux bienfaits pour faire face aux changements physiques, …

Les vergetures sont des déchirures au niveau du derme, la couche entre l’épiderme et l’hypoderme. Hormis les maux de grossesse, les vergetures constituent un lot de la majorité des femmes enceintes. Elles apparaissent à cause de l’étirement de la peau et aussi des bouleversements hormonaux. Comment faire pour éviter les …

Au quotidien, chaque individu doit combler son besoin en vitamines et minéraux pour le bon fonctionnement de l’organisme. Ce besoin augmente au cours de la grossesse, car le corps subit de profonds changements. Les capacités d’absorption des vitamines et minéraux indispensables pendant la grossesse augmentent. Pour combler les besoins, la …

Toutes les femmes enceintes prennent du poids durant les 9 mois de grossesse. En moyenne la prise de poids pendant la grossesse se trouve aux alentours de 2 kilos par mois. Même si c’est inévitable, il faut veiller à avoir une alimentation équilibrée et de bonne qualité. Cela permet de …

La prise de poids durant la grossesse est une étape inévitable pour toutes femmes enceintes. Cependant, la surcharge pondérale varie selon chaque femme. On peut donc tout à fait contrôler le surplus de poids pris pendant cette période. Les femmes ne sont donc pas obligées de manger excessivement à cause …

Les malformations congénitales, les troubles du développement, le retard mental figurent parmi les effets nocifs de la dépakine sur le fœtus. Ce médicament est prescrit pour lutter contre les épilepsies et les troubles bipolaires. L’acide valproïque contenu dans ce médicament est le premier responsable de ces troubles. Le problème c’est …