Ces derniers temps, vous avez pris des kilos en plus ? Vous pensez qu’il est plus que temps de les perdre et d’affiner votre silhouette pour être bien dans votre peau ? Vous êtes alors à la recherche de la méthode vous permettant de perdre du poids sans pour autant mettre votre …
Lire la suite »Comment faire pour perdre du poids après la grossesse?
Durant la grossesse, il est tout à fait normal de gagner quelques kilos. Mis à part sa santé et celle de bébé, les préoccupations de la jeune maman concernent aussi sa silhouette. Il est bien connu que la grossesse change le corps de la femme. Et les jeunes mères qui …
Lire la suite »Les petits gestes simples et accessibles pour prévenir le cancer du sein
En France, une femme sur huit est touchée par le cancer du sein. C’est l’une des raisons qui motivent l’Institut national du cancer en lien avec le ministère des Solidarités et de la santé à lancer une nouvelle campagne pour prévenir le cancer du sein. Cancer du sein lié aux …
Lire la suite »Rééquilibrage alimentaire: 5 clés essentielles à savoir
Dans un rééquilibrage alimentaire, être très strict n’est pas nécessaire pour perdre du poids. Ce n’est pas la seule alternative qui permet de mettre au placard les quelques kilos en trop qui gâchent la vie. Si vous ne voulez pas faire trop de sacrifices en vous privant de toute une …
Lire la suite »Constipation chez les seniors, quelles mesures de prévention ?
Avec l’âge, certaines maladies, fonctionnelles ou non, ont tendance à être fréquentes et à prendre de l’ampleur. D’ailleurs, les personnes âgées souffrant de maladies liées à l’âge se font de plus en plus nombreux. En ce qui concerne la constipation, la pathologie peut toucher tout un chacun. Néanmoins, chez les …
Lire la suite »Régime weight watchers : 5 idées de menu minceur à 18 points
Le régime Weight Watchers se base sur le comptage de points composants les repas. Ceci permet un rééquilibrage alimentaire car on ne peut pas se permettre d’ajouter n’importe quoi à son assiette. Si votre nutritionniste a limité votre nombre de points à 18 pour perdre du poids, voici 5 idées …
Lire la suite »