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Chaque aliment a sa teneur spécifique en nutriments. Certains possèdent des éléments aux vertus sont discrètes. Certaines astuces permettent de transformer un aliment afin de mettre ces qualités en œuvre. Ainsi, des aliments qui paraissent plutôt banals peuvent devenir des super aliments. Les super aliments naturels Les super aliments se …

Voyager, même si c’est une pratique anodine pour la majorité des gens, peut mettre en danger la santé de ceux qui souffrent de maladies cardiaques. Certaines conditions créées lors du trajet (chaleur, altitude, effort ou encore stress) peuvent mettre à mal la santé cardiaque des personnes souffrantes. Toutefois, maladies cardiovasculaires …

Vous savez sans aucun doute que la pratique d’un sport permet d’entretenir sa santé et de garder la forme. Quel que soit donc le sport que vous pratiquez, cela peut toujours être bénéfique pour votre santé. Toutefois, l’idéal serait une activité physique facile à pratiquer, ne nécessitant aucun savoir-faire ni …

Les myrtilles proviennent de l’Amérique du Nord. Ces fruits sont reconnus pour leurs vertus et pour leur qualité. Provenant d’un arbuste du genre de Vaccinium, ses fruits ne sont pas que savoureux, mais ils offrent de nombreux bienfaits pour votre organisme comme pour votre cerveau, pour votre cœur, pour votre …

Avoir le cœur qui s’emballe, notamment en cas d’émotions fortes est tout à fait normal. Le stress et les excitants sont à l’origine de ces battements irréguliers du cœur. Généralement sans gravité, les palpitations cardiaques doivent vous inquiéter dans certains cas. Effectivement, ils peuvent être un des signes annonciateurs d’une …

Le chat est l’un des animaux les plus domestiqués au monde. Rien qu’en France, leur nombre est de plus de 13 millions, ils dépassent largement les chiens, ce qui fait qu’il est l’animal préféré des Français. Au niveau mondial, leur nombre avoisine les 400 millions. En ce sens, les amoureux …

En France, près de 180 000 décès par an sont causés par les maladies cardiovasculaires. Mais, on a beau connaître les chiffres, avouons que nous ne nous sentons pas toujours concernés. Pourtant, notre régime alimentaire de plus en plus riche en graisse, notre mode de vie de plus en plus sédentaire, …