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Souffrant de douleurs au cou ? Vous n’êtes pas seul. Jusqu’à 70 % des Européens éprouvent des douleurs cervicales importantes à un moment donné de leur vie, qu’elles soient causées par une blessure, une mauvaise posture ou une condition médicale sous-jacente. Les douleurs cervicales peuvent avoir un impact considérable sur …

L’eutonie est une forme somatique de thérapie holistique ou complète qui utilise le mouvement pour rétablir l’équilibre et le bien-être de l’esprit et du corps. Elle est également considérée par les experts comme une discipline de méditation qui souscrit à la croyance qu’une meilleure santé peut être atteinte en améliorant …

Le camu camu, ou Myrciaria dubia, est une baie aigre, semblable à la cerise en couleur. Il est originaire de la forêt amazonienne, mais a gagné en popularité dans le monde entier en raison de ses nombreux prétendus bienfaits pour la santé. Les baies fraîches de camu camu frais ont …

Depuis des années, le traitement du cancer fait l’objet d’un vaste débat au sein de la communauté médicale. En raison des effets secondaires nocifs et douloureux des thérapies anticancéreuses traditionnelles, à savoir la chimiothérapie et la radiothérapie, l’approche du traitement du cancer a évolué vers des approches holistiques et naturelles. …

Lorsqu’il s’agit d’avoir une bonne nuit de sommeil, nous admettons volontiers qu’il y a très peu de choses que nous n’essayons pas. Qu’il s’agisse d’abaisser nos thermostats ou d’améliorer nos matelas, nous avons renversé beaucoup d’encre sur les stratégies pour obtenir des yeux fermés solides. Mais il s’avère que l’optimisation …

Il y a de fortes chances que vous en ayez entendu parler des légumineuses. Et encore plus de chances que vous les ayez eues dans votre assiette à un moment ou à un autre. Mais que sont exactement les légumineuses ? Ces légumes contiennent des fibres et des protéines, ainsi …

De plus en plus d’hommes et de femmes décident de laisser aller leurs cheveux blancs pour de nombreuses raisons. D’abord, avoir les cheveux blancs vous évite les retouches qui doivent avoir lieu toutes les 4 à 6 semaines, vous permettra d’économiser du temps et de vous éloigner des tracas. Cela …

Bon nombre de gens ne font pas attention à leurs urines. Toutefois, Observer la sa couleur vous permet d’avoir certaines indications par rapport à votre état de santé. D’ailleurs, une analyse est parfois recommandée par les médecins pour mettre la main sur les maladies que vous avez contractées. Par ailleurs, …

Vous aussi vous êtes fan du feng shui ? De la sélection de plantes d’intérieur qui ouvrent la voie à la chance et à la fortune jusqu’au choix d’œuvres d’art qui inspirent le rassemblement avec les êtres chers autour d’un repas, opter pour le feng shui, cet art chinois, peut ramener …

Courir par temps froid n’est ni bon ni mauvais tant que vous êtes en bonne santé et que vous prenez les mesures de sécurité nécessaires à l’état du sol et à la température de l’air. La plupart des problèmes provoqués par la course à pied par temps froid impliquent des …