Prévention

La pneumonie est une maladie infectieuse qui touche surtout les enfants. Elle est causée par des bactéries, des virus ou des champignons. D’après l’OMS, cette maladie est responsable des 15 % de la mort des enfants de moins de 5 ans. On distingue plusieurs solutions pour prévenir la pneumonie infantile. La …

Comme la grossesse, l’accouchement entraîne un bouleversement important sur le corps d’une femme. Elle engendre une fatigue importante qu’il ne faut pas négliger. Le stress de devenir parents et la baisse des hormones après l’accouchement peuvent causer des problèmes. La chute de cheveux pendant l’allaitement ou alopécie post-partum figure parmi …

Le ronflement est une pathologie très répandue qui perturbe chaque nuit le sommeil de près de 7 personnes sur 10. Ce mécanisme se produit suite à une vibration au niveau des tissus de la gorge détendus par le sommeil ou du pharynx. Le ronflement perturbe les nuits de la personne …

Les oléagineux font partie des ingrédients du régime méditerranéen. Comme les autres fruits, le fait de manger régulièrement des oléagineux procure de multiples bienfaits. Considérés comme trop gras et trop caloriques, les oléagineux non transformés industriellement sont bons pour la santé. Ils préservent la santé du cœur, luttent contre le …

Aujourd’hui, le taux de personnes victimes d’infections pulmonaires comme la pneumonie ne cesse d’augmenter. Mais quelle est cette maladie ? Il s’agit d’une infection au niveau des poumons qui touche surtout les alvéoles pulmonaires. La pneumonie peut être provoquée par une bactérie ou par un virus, et elle est contagieuse. Elle …

On cite souvent les bienfaits du gingembre, quitte à oublier qu’inadéquatement consommé, il peut s’avérer nocif, voire dangereux. Certes c’est un rhizome excellent pour la santé, tels que ses vertus inflammatoires, digestif, antiémétiques…Mais il faut respecter un dosage si l’on veut obtenir les résultats attendus à sa consommation. Découvrons ensemble …

Smoothies, boissons mixés, frappées, jus…il existe différents termes pour désigner ce concept assez récent. Il s’agit d’une boisson santé qui possède une popularité grandissante à travers le monde. L’objectif consiste à boire des fruits et les légumes pour profiter de leurs bienfaits. Qu’apportent-elles réellement sur la santé ? Comment préparer cette …

Diabolisé depuis longtemps pour sa richesse en acides gras saturés, la noix de coco figure aujourd’hui parmi les aliments sains. Elle se déguste sous toutes ses formes et à  tout moment pour le plaisir des papilles de petits et grands. Ce fruit exotique regorge de nombreux bienfaits. Ses dérivés occupent …

L’analyse sanguine constitue une véritable mine de renseignement sur l’état de santé d’une personne. Elle peut révéler la présence de certaines pathologies. Cela permet ensuite au médecin de se mettre sur une piste d’investigation, d’établir un diagnostic et suivre l’évolution de l’état de santé du patient. Il existe plusieurs types …

Les pâtes, le pain, le riz et les autres céréales élaborées à partir du grain entier apportent de nombreux bénéfices pour la santé. Outre la régulation du transit intestinal, manger des céréales complètes participe à la prévention du diabète, des cancers et des maladies cardiovasculaires. Quels sont les particularités des …