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Prévention

Conseils et astuces pour éviter les jambes lourdes

jambes lourdes

La sensation de jambes lourdes est en liaison étroite avec une mauvaise circulation du sang dans les veines. Parfois, les personnes qui en souffrent constatent aussi des picotements voire des crampes au niveau des jambes. Sans prise en charge ni traitement, la situation peut conduire à l’apparition de varices. Pour …

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Fatigue visuelle : comment s’en prévenir ?

fatigue visuelle

Yeux lourds et fatigués accompagnés de maux de tête, et souvent des picotements des yeux… ce sont les signes irrémédiables de la fatigue visuelle. Si vous travaillez à temps plein devant l’ordinateur, vous êtes parmi les milliers de personnes qui en souffrent fréquemment. N’est-ce pas ? Comme nous, vous savez très …

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Hydratation : les secrets d’une belle peau

hydratation de la peau

Votre peau tire, démange, manque d’éclat et se marque de ridules ? Sans doute est-elle déshydratée. La solution ? L’abreuver d’eau jusqu’à plus soif. Découvrez le protocole de soins à lui prodiguer et les produits à privilégier pour une bonne hydratation de la peau. Les causes d’une peau plus rugueuse …

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Votre peau : ce qu’il faut surveiller

problème cutané

Profitez de l’hiver pour consulter un dermatologue et éliminer les kératoses inesthétiques, mais aussi les taches comme les grains de beauté. Ont-ils changé d’aspect ? Mieux vaut vérifier s’ils sont bénins ou malins. Voici plusieurs méthodes pour identifier un problème de peau. Zoom sur la peau Trois couches forment la …

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Comment se débarrasser d’un nez bouché ?

nez bouché prévention

Avoir le nez bouché n’est jamais une bonne expérience. Vous avez non seulement des difficultés à respirer et à faire vos tâches quotidiennes, mais cela peut également perturber votre sommeil. Cette perturbation peut même entraîner d’autres symptômes tels que des maux de tête. Mais qu’est-ce qui cause un nez bouché et …

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Prévenir l’asthme: les mesures à prendre dans chaque pièce de la maison

Prévenir l’asthme

L’asthme est une maladie respiratoire se manifestant par une difficulté à respirer. La personne malade peut aussi avoir une respiration sifflante lorsque la crise se déclenche. Une toux sèche et une sensation d’oppression thoracique peut aussi survenir. Pouvant conduire à des complications plus ou moins sérieuses, cette maladie est avant …

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L’hypertension artérielle : comment la contrôler sans médicaments

hypertension artérielle

Si vous souffriez d’hypertension artérielle, il est nécessaire de la contrôler même si vous vous sentez parfaitement bien. Notez qu’il y a une raison d’appeler l’hypertension artérielle comme « tueur silencieux ». Si on l’ignore souvent, elle peut progressivement endommager divers organes. Il existe de nombreuses façons de gérer cette …

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Top 5 des aliments cancérigènes

aliments cancérigènes

Importe-t-il encore de le répéter : tout ce qui est bon n’est pas forcément sain. Souvent, l’origine de notre plus grande maladie se trouve dans notre propre alimentation même. Eh oui, sans en être conscient, l’on s’expose à de terribles dangers à cause de ce que nous avons mangé. Parmi les …

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Reconnaître et prévenir l’appendicite

Reconnaître et prévenir l'appendicite

Vous avez un proche ayant contracté une appendicite et vous voulez en savoir plus à propos de cette maladie ? Quels sont ses symptômes ? Les complications liées à l’appendicite ? Qui peuvent être touché par cette maladie? Découvrez toutes les réponses à ces questions dans ce qui suit. Qu’est-ce que l’appendicite ? L’appendicite …

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L’hépatite C : des informations fondamentales à connaître

hépatite C prévention

Le virus de l’hépatite C est un virus le plus répandu dans le monde. En France, on estime qu’à peu près 230 000 individus sont porteurs de ce virus. Pourtant, nombreux d’entre eux ne sont pas au courant de leur état de santé avant qu’il ne soit trop tard. Qu’est-ce que …

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