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Santé

Musculation : une alimentation riche en protéine est-elle dangereuse ?

une alimentation riche en protéine

Lorsqu’on fait de la musculation, il est plutôt courant d’avoir une alimentation riche en protéine. En effet, ces dernières sont réputées pour leur rôle dans la construction de masse musculaire. C’est la raison pour laquelle de nombreux sportifs en consomment plus. Mais la protéine présente-t-elle des dangers pour l’organisme ? Est-il …

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Pourquoi j’ai un mauvais sommeil et comment l’améliorer ?

mauvais sommeil

À côté de l’alimentation, le sommeil est également un élément clé dans notre hygiène de vie. Malheureusement, de nos jours, les troubles du sommeil sont devenus monnaie courante. La question est de savoir quelles sont les éventuelles causes d’un mauvais sommeil et comment y remédier ? Pourquoi est-il important de bien …

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Quels sont les effets de l’empoisonnement à l’arsenic ?

les effets de l’empoisonnement à l’arsenic

L’empoisonnement à l’arsenic, encore appelé arsenicose, se produit après l’absorption d’un niveau dangereux d’arsenic par une personne. L’ingestion peut être le résultat de la déglutition ou de l’inhalation du produit chimique en question. L’exposition d’un individu se fait généralement par l’intermédiaire des eaux souterraines ou de sols contaminés. En effet, …

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Comment cultiver la pensée positive ?

optimiser la pensée positive dans votre quotidien

Les personnes contrairement aux animaux ont été pourvues de conscience et d’émotions. Ce sont des caractéristiques qui nous ouvrent la porte vers le savoir. Cependant, lorsqu’elles sont mal gérées, elles peuvent devenir nocives dans notre vie. Bien entendu, à un moment ou à un autre de la vie, nous sommes …

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Pratiquer du sport pendant l’allaitement – bonne ou mauvaise idée ?

le sport pendant l’allaitement

De nombreuses personnes pensent que les activités physiques sont incompatibles à l’allaitement. Mais en réalité, ils peuvent parfaitement s’associer. Les mamans qui ont choisissent d’allaiter leur enfant doivent respecter quelques règles pour profiter des bienfaits du sport. Sport et allaitement – deux choses complémentaires Les professionnels de santé confirment que …

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Qu’est-ce que la maladie de l’hépatite C aiguë ?

la maladie de l’hépatite C aiguë

L’hépatite C est une maladie infectieuse provoquant des dommages au niveau du foie d’une personne. Il est le résultat de la pénétration dans la circulation sanguine du virus appelé virus de l’hépatite C (VHC). On parle de l’hépatite C aiguë lorsque la maladie survient dans les 2 semaines à 6 …

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Les informations à connaître sur l’inflammation des vaisseaux sanguins

inflammation des vaisseaux sanguins

L’inflammation des vaisseaux sanguins est une maladie qui touche des vaisseaux spécifiques dont les artères, les veines et les capillaires. On appelle communément cette condition la vascularite, l’angiite ou l’artérite. Ses symptômes varient en fonction de la partie affectée. En tout cas, elle entraîne souvent l’altération dans les parois de …

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Les syndromes parkinsoniens et leurs divers types

syndromes parkinsoniens

La maladie de Parkinson proprement dite ne représente que 80% des cas, le reste se caractérisant par les syndromes parkinsoniens. On regroupe 15% d’entre eux sous le terme de « Parkinson plus » ou de « syndromes parkinsoniens atypiques ». Ceux-ci englobent les symptômes de la maladie de Parkinson mais associés à d’autres symptômes …

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Qu’est-ce que l’herpès labial ?

herpès labial

Un herpès labial, connu également sous le nom de boutons de fièvre, est une maladie cutanée. Le virus de la famille des herpès simplex virus ou HSV1 est responsable de cette maladie. Nombreux sont ses facteurs de risques. Les symptômes peuvent être traités, sinon il est possible de s’en prévenir. …

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Découvrir tous les bienfaits de la méditation sur la santé

bienfaits de la méditation sur la santé

La méditation est une pratique du corps et de l’esprit. Elle se concentre sur l’interaction entre le cerveau, l’âme, le corps et le comportement de la personne qui la pratique. Quels sont les bienfaits de la méditation sur la santé ? Comment la pratiquer ? Les 7 bienfaits de la méditation sur …

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