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Voyage et santé

Les conseils pour manger de manière saine pendant les voyages

manger de manière saine

Le voyage renferme de multiples découvertes, en passant par les découvertes et humaines et les découvertes culinaires. La découverte d’un pays passe, en effet, par la découverte de ses plats. Chaque pays ou région possède des plats typiques. La découverte culinaire fait partie de la découverte culturelle d’une région. Comment …

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Ces endroits les plus pollués à travers le monde

endroits les plus pollués

La pollution frappe tous les pays du monde entier. Elle attaque les pays développés comme les pays en développement. Mais on peut faire une liste spéciale de ces endroits les plus pollués présents dans le monde. Voici tout ce qu’il faut savoir sur les endroits les plus pollués à travers …

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Quelles précautions prendre pour voyager en hiver?

voyager en hiver

Pour vos vacances d’hiver, vous avez prévu de visiter les plus beaux marchés de Noël en Europe ? Par la même occasion, vous allez profiter de votre déplacement pour partir à la montagne en famille ? Eh bien, sachez que voyager en hiver nécessite toujours de prendre des précautions, surtout si vous …

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Voyage : quels sont les composants de la boîte à pharmacie ?

composants de la boîte à pharmacie

Avant de partir en voyage, il faut bien se préparer à tout éventuel petit accident. Pour ce faire, se prémunir d’une trousse de voyage n’est pas de trop. Mais que devraient être les différents composants de la boîte à pharmacie de voyage ? Découvrez comment bien préparer sa boîte à pharmacie …

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En voyage, comment se protéger contre la pollution ?

comment se protéger contre la pollution

La pollution est un fléau international qui impacte la santé de la population. Les soucis qu’elle engendre sont plus graves que les problèmes d’adaptation au climat ou le décalage horaire. Certaines mesures préalables permettent de se protéger contre la pollution. Pendant le séjour, adapter son mode de vie est aussi …

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Le point sur les vaccins avant un voyage en famille

vaccins avant un voyage

Pour les prochaines vacances, vous avez décidé de partir à l’étranger en famille ? En plus des bagages à préparer, vous devez également penser à votre santé durant votre séjour. La meilleure manière d’y parvenir est de se faire vacciner. D’ailleurs, pour un voyage à l’étranger, certains vaccins sont obligatoires. Que …

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Que faire pour combattre le mal de transport ?

le mal de transport

La cinétose, cinépathie ou mal de transport est un malaise occasionné par certains moyens de transport. Quelles en sont les causes ? Quels sont les meilleurs moyens pour le combattre ? Qu’est-ce qui cause le mal de transport ? Le mal de transport  survient lors des déplacements réalisés à bord d’un véhicule. Parmi …

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Maladies cardiovasculaires et voyage, quelles préparations?

aladies cardiovasculaires et voyage

Voyager, même si c’est une pratique anodine pour la majorité des gens, peut mettre en danger la santé de ceux qui souffrent de maladies cardiaques. Certaines conditions créées lors du trajet (chaleur, altitude, effort ou encore stress) peuvent mettre à mal la santé cardiaque des personnes souffrantes. Toutefois, maladies cardiovasculaires …

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Que faire en cas d’une urgence médicale en voyage ?

urgence médicale en voyage

Que ce soit pour des vacances ou pour affaire, on redoute tous de tomber malade ou de faire face à une urgence médicale durant le voyage, surtout si la destination nous est vraiment nouvelle. Un tel cas perturbera sans doute ce que vous aurez minutieusement planifié pour votre voyage et pourrait …

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Santé et sport d’hiver: les préparations à faire pour rester en forme

Santé et sport d'hiver

Plus que quelques mois et c’est l’hiver. Vous pensez déjà à vos vacances d’hiver dans les montagnes ? Vous et votre petite famille avez l’habitude de partir au ski durant la période hivernale ? Eh bien, vous devez savoir que pour allier santé et sport d’hiver vous devez bien vous préparer sur …

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