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Tag Archives: arreter de fumer

Santé bucco-dentaires: 8 astuces pour prévenir les caries

prévenir les caries

La carie correspond à la destruction dentaire due à des bactéries. Celles-ci, aidées par le sucre, entraînent progressivement une déminéralisation de la dentine et l’émail. Au fil du temps, les caries dentaires provoquent plus que des problèmes d’esthétique. Effectivement, elles peuvent atteindre la pulpe de la dent jusqu’à faire naître …

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Est-il possible d’arrêter de fumer sans grossir ?

arrêter de fumer sans grossir

Lorsqu’on décide d’arrêter de fumer, la crainte de grossir est souvent une préoccupation importante. D’ailleurs, c’est aussi l’une des premières causes de rechute. En effet, il faut savoir que 2/3 des ex-fumeurs prennent du poids après avoir arrêté la cigarette. Ce phénomène est plus important chez la femme que chez …

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Les symptômes liés au sevrage tabagique

sevrage tabagique

Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? Bravo, cependant, il faut savoir qu’il faudra maintenant s’armer de courage durant les premiers jours. En effet, à cause de la dépendance à la nicotine, le sevrage tabagique est généralement une source d’énervement, d’anxiété, ainsi que d’autres symptômes qui sont désagréables. Heureusement, ce n’est …

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Quelques conseils pour réussir à arrêter de fumer

arrêter de fumer

Beaucoup de personnes souhaitent arrêter de fumer, mais n’y arrivent pas. Pour la plupart de ces personnes, l’échec est dû à l’adoption d’une méthode qui ne lui correspond pas. Des solutions sont disponibles pour y remédier. L’arrêt du tabagisme repose principalement sur le bon comportement, les méthodes de substitutions et …

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Qu’est-ce qu’une BPCO ou maladie pulmonaire obstructive ?

BPCO

Le nom BPCO ou maladie pulmonaire obstructive chronique  sert à désigner un ensemble de problèmes respiratoires graves. Les principaux sont l’emphysème et la bronchite chronique. Les symptômes d’une BPCO débutent rarement avant la cinquantaine. Manifestation Les personnes atteintes de BPCO s’essoufflent facilement et toussent beaucoup. Au fur et à mesure …

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Comment prévenir un infarctus ?

prévenir un infarctus

L’infarctus est loin d’être une fatalité. Il est souvent le résultat d’un ou de plusieurs facteurs risque non surveillés. Et ce durant des années, comme le tabagisme, le diabète, l’excès de cholestérol,  ou une tension artérielle trop élevée. Si ces facteurs sont tous dangereux, leur accumulation est 3 fois plus …

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Comment prévenir le cancer du poumon ?

prévenir le cancer du poumon

Le cancer du poumon est une pathologie pour laquelle la probabilité de guérison est faible. Il est la cause de 1,3 million de décès par an dans le monde. Il est alors très important de prévenir le cancer du poumon. Les principales causes sont le tabagisme et l’exposition prolongée au …

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Les petits gestes simples et accessibles pour prévenir le cancer du sein

prévenir le cancer du sein

En France, une femme sur huit est touchée par le cancer du sein. C’est l’une des raisons qui motivent l’Institut national du cancer en lien avec le ministère des Solidarités et de la santé à lancer une nouvelle campagne pour prévenir le cancer du sein. Cancer du sein lié aux …

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Abstinence tabagique : comment éviter les rechutes ?

abstinence tabagique

Le tabagisme est le facteur de nombreuses maladies. Toutefois, il est possible de s’en sortir. Vous pouvez décider d’arrêter de fumer en vous faisant aider ou en suivant un traitement. Malheureusement, après un traitement réussi, il est fréquent de rencontrer des personnes qui ne parviennent pas à respecter leur abstinence …

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Ce qui se passe sur votre corps quand vous fumez

fumer conséquences graves sur la santé

On compte près de 16 millions de fumeurs en France. Le tabagisme est responsable de plus de 73 000 décès par an dans le pays. On s’attend à ce que 5 millions de personnes meurent en 2030 si le taux de tabagisme actuel se maintient. Bien que fumer vous fasse vous …

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