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Tag Archives: régime hypocalorique

Régime riz : 7 jours de régime perte de poids

régime riz

Le régime riz n’est pas un régime contraignant pour perdre du poids rapidement. Apparu en 1939 dans le traitement de l’obésité et d’autres maladies liées au poids, le régime riz s’avère aujourd’hui efficace dans la perte de poids. Le régime riz est loin d’être juste un régime minceur à la …

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Régime cétogène : 10 bonnes raisons de l’adopter

régime cétogène

Que faut-il savoir sur le fameux régime cétogène? Pour mieux choisir son régime minceur, il est important de comprendre chaque détail du régime. Quels sont les aliments interdits ? Qu’en est-il de l’efficacité de ce régime? Trouvez à travers ce dossier toutes les raisons de privilégier le régime cétogène aux …

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Qu’est-ce que le régime Mayo ?

régime Mayo

Le régime Mayo est originaire des Etats-Unis. C’est une méthode qui a pour but de perdre du poids rapidement. Autrement dit, un régime hypocalorique qui n’autorise pas plus de 1000 calories par jours. Il inclut sur des menus qui se basent principalement sur la consommation d’œufs, de légumes et de …

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Alimentation et exercices pour abdos : nos conseils

alimentation pour abdos

Le ventre plat ne suffit plus, mais on veut également des abdos dessinés pour avoir un beau physique. Pour ce faire, beaucoup de travail est nécessaire. Mais lesquels ? Déjà, il faut mettre l’accent sur une bonne alimentation pour abdos. Cela s’accompagne ensuite de certains exercices. Suivre un régime pour abdos Les …

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