Actuellement, pour une meilleure santé, il est conseillé de consommer cinq fruits et légumes tous les jours. Pourquoi dites-vous ? Parce qu’ils sont riches en différents nutriments ainsi qu’en fibres alimentaires. Grâce à ces éléments, il est plus facile de maintenir le corps en bonne santé et de prévenir certaines maladies. …

La démence vasculaire se traduit par une perte de la fonction cognitive. Cela est causé par la destruction du tissu cérébral, étant donné son apport en sang réduit ou bloqué. La démence vasculaire est souvent causée par  un AVC. Il s’agit de la deuxième cause la plus fréquente de démence …

Le stress au travail est souvent considéré comme un mal qui provoque une baisse de productivité et une hausse des absentéismes. Il peut même mener jusqu’au burnout. N’attendez pas d’en arriver là pour agir. Mais qu’est-ce vraiment  le stress au travail ? Le mot « stress » est issu de l’anglais « distress », qui …

Environ 70% des naissances se déroulent sous péridurale. Ce choix est justifié par des raisons différentes. Malgré ce chiffre assez élevé, le nombre des femmes enceintes ayant choisi l’accouchement naturel augmente aussi. C’est un choix important qui exige une bonne préparation. Celle-ci permet à la mère de comprendre ses envies …

Le VIH SIDA est une maladie sexuellement transmissible. Sans dépistage, il est recommandé de tenir compte des symptômes du VIH SIDA. Maladie virulente, le VIH SIDA doit être traité dans le plus bref délai. Il se développe en diverses phases. À chaque stade, il y a des symptômes du VIH …

La fatigue chronique touche une personne au moins une fois dans sa vie. Cet état de fatigue peut être évité en adoptant certaines habitudes. Sans prendre des mesures adéquates, elle peut rapidement devenir un problème. Les traitements pour éviter la fatigue chronique se présentent sous différentes formes : physique et psychologique. …

Les besoins nutritionnels de chaque bébé évoluent au fur et à mesure qu’il grandit. Même si le bébé entame la diversification alimentaire, le lait infantile couvre la grande partie de ses besoins nutritionnels. Pour s’y adapter, il faut savoir à quelle période donner du lait de croissance à son enfant. …

Le monde sous-marin a beaucoup à offrir aux êtres humains. Non seulement délicieux et goûteux, les fruits de mer apportent également des bénéfices incroyables à la santé. Les bienfaits de fruits de mer sont bien nombreux pour l’organisme. Mais il est tout de même recommandé de les consommer suivant certaines …

Vous avez finalement pris la décision d’opter pour l’allaitement maternel ? Face à ce choix favorable pour vous et pour votre bébé, un tas de questions vous passent par la tête. Est-ce nécessaire de préparer les seins pour l’allaitement? Existent-t-ils des techniques à adopter pour réussir l’allaitement ? Quelles sont les précautions …

Motif fréquent de consultation, les douleurs testiculaires inquiètent les hommes qui en sont atteints. La cause de ces douleurs est généralement la principale source de cette inquiétude. Il y a notamment la peur d’être atteint de cancer. Que faire en cas de douleurs ou de gonflement au niveau des testicules ? …