Les maladies qui touchent le système respiratoire, comme la bronchite, semblent être inévitables à un moment de la vie, mais c’est là que les gens se trompent. On peut la prévenir en choisissant tout simplement un mode de vie plus saine et en éliminant certains facteurs qui peuvent causer ou …

Etre à l’écoute de son corps, au sens propre comme au sens figuré, c’est garantir sa santé. Figurez-vous que votre corps émet diverses sortes de sons qui sont tout à fait normaux. Toutefois, certains bruits du corps doivent vous alerter car ils peuvent témoigner d’une pathologie dont vous souffrez. Si …

On compte près de 16 millions de fumeurs en France. Le tabagisme est responsable de plus de 73 000 décès par an dans le pays. On s’attend à ce que 5 millions de personnes meurent en 2030 si le taux de tabagisme actuel se maintient. Bien que fumer vous fasse vous …

Chaque printemps, 10 à 20% de la population souffre de l’allergie au pollen. Durant cette période, les plantes à fleurs se reproduisent. Ce phénomène est accompagné d’une dissémination de pollens dans l’atmosphère. Ce qui aggrave le cas des personnes allergiques. Effectivement, les grains de pollen peuvent facilement pénétrer dans les …

L’acupuncture constitue l’un des médicaments alternatifs largement utilisés dans le monde. En termes simples, il s’agit d’une pratique qui consiste à pénétrer dans la peau de petites aiguilles ciblant spécifiquement des points du corps. Cela permet de stimuler certaines terminaisons nerveuses du corps et soulager une grande variété de problèmes …

Courir par temps froid n’est ni bon ni mauvais tant que vous êtes en bonne santé et que vous prenez les mesures de sécurité nécessaires à l’état du sol et à la température de l’air. La plupart des problèmes provoqués par la course à pied par temps froid impliquent des …

L’eczéma est une maladie de la peau qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Elle peut avoir une apparence différente en fonction du type d’éruption cutanée et de l’endroit où elle apparaît sur le corps. Les symptômes se manifestent généralement pendant un certain temps, puis se calment avant …

Avant même que les études puissent expliquer le fonctionnement de l’hydrothérapie, les gens comprenaient que l’eau avait des propriétés spécifiques facilitant la réadaptation. L’hydrothérapie est recommandée pour les personnes souffrant d’un large éventail de problèmes de santé. En effet l’eau contribue à renforcer la résistance des muscles sans alourdir les …

Qu’il s’agisse d’oignons blancs, rouges ou jaunes, ces légumes à saveur intense présentent de multiples bienfaits pour la santé. Des études ont établi un lien entre les oignons, le cancer et la prévention des maladies cardiaques. Elles empêchent également de développer l’arthrite, l’asthme, le diabète et les troubles neurodégénératifs. Un …

Outre le rhume, la grippe et d’autres problèmes respiratoires entraînent, en général, une toux, ce qui vous empêche de dormir la nuit. Ce trouble limite également votre capacité à respirer facilement. Il existe plusieurs huiles essentielles contre la toux. Ces huiles sont reconnues par ses propriétés antispasmodiques, expectorantes, antivirales et …