Tag Archives: activité physique

Les exercices physiques sont nécessaires pour le bon fonctionnement du cœur. Ils apportent de nombreux avantages dans le domaine. Pour que le sport puisse optimiser sa santé cardiaque, il existe des règles de pratique qu’il faut respecter. Il en est ainsi du type, de la réalisation, des gestes et des …

Le cancer du poumon est une maladie très grave difficile à soigner. Les chances de guérison de ce type de cancer sont très minces. Mieux vaut dans ce cas prévenir le cancer du poumon que de le traiter. Mais quels sont les moyens pour prévenir contre le cancer du poumon ? …

Une arthrite est un terme générique utilisé pour indiquer une affection inflammatoire qui touche une ou plusieurs articulations. Elle peut avoir plusieurs causes peu importe sa forme, qu’elle soit aiguë ou chronique. Son traitement principal passe par l’adoption d’une meilleure alimentation. Cependant, à côté, on distingue d’autres types de traitement. …

Les sportifs et les personnes souhaitant sculpter les muscles s’orientent vers les suppléments alimentaires. Même si nombreuses personnes témoignent sur l’efficacité de ces produits, ils représentent un réel danger pour la santé. Heureusement qu’il existe des moyens sûrs et efficaces pour stimuler naturellement l’hormone de croissance dans le corps. Hormone …

Une personne transpire quand il fait chaud, quand elle bouge ou pratique une activité physique. Ce processus normal permet à l’organisme de maintenir la température corporelle à 37°C. Il faut préciser que c’est l’hypothalamus qui orchestre la transpiration en contrôlant l’action des glandes sudoripares. Mais il peut arriver que ces …

Alors que l’hypertension artérielle touche plus d’un milliard de personnes dans le monde, les National Institutes of Health des Etats-Unis ont décidé de prendre le problème à bras corps. Ils ont alors mis au point dans les années 1990 le régime Dash (DietaryApproach to Stop Hypertension).Le but est de réduire …

Les maladies cardiovasculaires constituent la cause de 30% des décès à travers le monde. Chaque année en France, 120 000 personnes souffrent d’un infarctus et 130 000 autres d’un AVC.  Selon les professionnels de santé, un mode de vie sain agit de manière efficace pour combattre les maladies cardiovasculaires. Cela repose sur …

La fièvre chez l’enfant constitue le principal motif de consultation médicale des jeunes enfants. Elle accompagne l’enfant et ses parents au quotidien. Hormis les inconforts ressentis par l’enfant, la majorité des parents se trouvent dans l’inquiétude lorsque la température de l’enfant s’élève. En général, une fièvre ne présente pas beaucoup …

La bigorexie décrit un besoin incontrôlable et compulsif de pratiquer régulièrement et intensivement une ou plusieurs activités sportives. La personne le fait dans le but d’obtenir des gratifications immédiates et ce, malgré les conséquences délétères. Elle n’en pratique plus pour le plaisir ou le divertissement, mais pour essayer de compenser …

La pratique du sport, même après 50 ans, reste recommandée pour tout le monde sans exception. C’est important pour les personnes âgées de faire de la gym pour senior pour de nombreuses raisons. Certains types de sports sont à leur disposition pour ce faire. Mais lorsqu’elles les réalisent, elles doivent …