Tag Archives: prendre du poids

La consommation de légume au quotidien a un impact considérable sur le poids humain. Certes, les légumes servent beaucoup lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Cependant, il faut reconnaître les légumes qui ont cet effet et ceux qui ont l’effet inverse. Incroyable, mais vrai, il existe des légumes qui font …

Vous hésitez à vous lancer dans un régime prise de masse? Pour avoir des muscles, les séances de muscu ne sont pas suffisantes. Pensez à adopter un régime alimentaire adapté pour avoir des muscles bien développés et bien dessinés. Quel régime alors suivre ? La réponse est simple : le …

Le surpoids également appelé obésité est l’accumulation anormale ou excessive de graisse dans le corps. Ce trouble, touchant les enfants, présente des grands risques pour la santé. En effet, elle engendre des conséquences néfastes sur l’enfant. Pour pouvoir traiter une obésité infantile, il faut la reconnaitre et en déduire les …

Une personne en sous poids peut être exposée à des problèmes de santé tout comme celle qui souffre d’obésité. En effet, une insuffisance pondérale entraîne le corps à ne pas obtenir les nutriments dont il a besoin. Ceux-ci sont pourtant essentiels pour le développement des os, de la peau et …

Le fenugrec ou el halba se consomme couramment en Inde, en Afrique et plus précisément au Maghreb. Au Maghreb, les femmes l’utilisent pour avoir des fesses, des hanches et des poitrines plus grosses. Pour y parvenir, les mères donnent du fenugrec à leur fille au moment de la puberté. Il …

S’il paraît difficile de perdre du poids, il est encore plus difficile de prendre du poids. La clé pour prendre du poids repose sur le métabolisme ralenti. Les sujets ayant ce métabolisme ralenti prennent du poids plus facilement. Pour un métabolisme ralenti, il faut respecter certaines conditions : hygiène de vie, …

Mis à part les maladies, la principale cause reste le métabolisme rapide de la perte de poids constante. Ce sont les personnes qui brûlent les calories consommées plus rapidement que certaines. Comment bien choisir les aliments à privilégier pour prendre du poids ? Suivre un régime calorique pour prendre du poids …

L’alimentation joue un rôle important dans la prise de poids. Elle permet de gagner en masse et en volume. Les calories consommées en une journée doivent être supérieures à la dépense journalière. C’est pour cette raison qu’il est conseillé d’intégrer le régime hypercalorique dans un programme de prise de masse. …

Chaque bébé a un schéma de croissance différent et il ne faut pas les comparer. Très souvent, des doutes peuvent s’installer si le bébé ne prend pas suffisamment de poids. Pourquoi mon bébé ne grossit-t-il pas ? Est-ce qu’il a un problème de santé ? Est-ce déjà temps de lui donner d’autres …

Il est devenu presque normal pour tout le monde de grossir durant l’hiver et de prendre quelques kilos. C’est d’ailleurs ces fameux kilos pris que bon nombre de personnes essaie d’éliminer à  l’approche de l’été pour être mieux dans sa peau et dans son maillot de bain. Or, vous devez …