Tag Archives: programme minceur

Le régime shake protéiné fait partie des bons moyens pour perdre du poids. Il est un régime efficace, mais doit nécessairement s’accompagner d’une alimentation équilibrée et variée. En outre, il peut montrer le maximum de son efficacité en l’associant à la pratique d’activité physique. Si vous décidez de perdre du …

Le régime hypocalorique regroupe plusieurs régimes plus ou moins faciles à suivre. Tout dépend de chacun. Cependant, Lorsqu’on parle de régime hypocalorique pour perdre du poids, le régime soupe aux choux est sûrement celui qui vient vite dans les esprits. Ce dernier est très connu, mais dans la liste des …

Pour perdre du poids, on peut se tourner vers un régime hyperprotéiné comme le régime Dukan. Le nutritionniste français Pierre Dukan a mis au point ce régime. La méthode dukan ne date pas d’hier et c’est le livre « je ne sais pas maigrir » publié par Pierre Dukan qui …

Dans un régime Natman, vous ne générer pas de carences en glucides, graisses, vitamines, minéraux. C’est donc un programme minceur facile, rapide et efficace, qui vous permet de perdre en moyenne 4 kilos en 4 jours seulement. Il est aussi appelé  » régime hôtesse de l’air » Fonctionnement du régime Natman …

Le régime californien est un régime amaigrissant sans prise de tête. Si vous ne voulez pas perdre votre temps à peser chaque aliment que vous devez prendre et calculer le nombre de calories, ce régime est fait pour vous. Il vise la perte de poids, mais les repas resteront des …

Le régime fibres fait profiter de tous les bienfaits de divers aliments riches en fibres. Ce programme minceur mettant à l’honneur les fibres contrairement au régime sans résidu ou sans fibres, est efficace pour maigrir. Actuellement, suivre un régime alimentaire est en vogue partout dans le monde et c’est le …

Le régime hollywood est un programme minceur destiné aux stars, mais aussi à vous. Régime créé par Jamie Kabler dans les années 80, les stars étaient les privilégiés de ce régime pour perdre du poids. Il est également nommé le régime fruits. Ce régime reconnu surtout aux États-Unis, a déjà …

Aujourd’hui, il est facile de trouver un complément alimentaire de perte de poids. Même s’il existe toute une variété sur le marché, il n’agisse pas tous de la même façon pour faire perdre les kilos en plus. Le complément alimentaire a été conçu pour faciliter la perte pondérale. Cela est …

La sève de bouleau est un élixir avec de multiples vertus. Appelée également « eau de bouleau », la sève de bouleau n’est pas à confondre avec le jus de bouleau qui lui est une décoction de feuilles de bouleau. Même s’il s’agit d’une même plante, la sève et le …