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Abstinence tabagique : comment éviter les rechutes ?

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Le tabagisme est le facteur de nombreuses maladies. Toutefois, il est possible de s’en sortir. Vous pouvez décider d’arrêter de fumer en vous faisant aider ou en suivant un traitement. Malheureusement, après un traitement réussi, il est fréquent de rencontrer des personnes qui ne parviennent pas à respecter leur abstinence …

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Quels sont les dangers du vapotage ?

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Face aux risques connus du tabagisme, le vapotage apparait comme une alternative moins nocive. Mais il n’est pas pour autant inoffensif pour la santé. Les dangers du vapotage sont nombreux, les uns similaires et les autres différents de ceux de la cigarette. Principes du vapotage Le vapotage est la consommation …

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Grossesse : les mauvaises habitudes à bannir

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Vous voilà enfin enceinte. Vous avez peut-être eu du mal à le devenir. Vous avez dû faire très attention à beaucoup de choses, à savoir votre alimentation. Sachez qu’en étant enceinte, il y a encore des mauvaises habitudes que vous devez bannir. Ne demandez pas « que dois-je faire ? ». Posez-vous plutôt …

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