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Allergies saisonnières comment les reconnaitre et les soigner ?

allergies saisonnières

Les allergies saisonnières ou rhinites se traduisent comme la réaction et défense du corps contre les substances irritantes. Sa période s’étend généralement au mois d’avril jusqu’aux premières gelées. Certaines personnes sont allergiques aux poussières car le sol se dégèle. Les autres sont allergiques aux pollens, graminées et aux herbes à …

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Comment survivre au froid de l’hiver?

froid de l’hiver

L’hiver, une saison morose pour les uns, et une saison de fête et de joie pour les autres. Synonyme de froid et de glaceur, c’est une saison où bon nombre de maladies apparaissent à cause du coup de froid. Dès que le corps manque de chaleur, cela peut engendrer de …

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Alimentation et santé: mythes et idées reçues

alimentation et santé

Ce n’est plus à démontrer, nous sommes ce que nous mangeons. Il est bien connu que la santé passe par l’assiette. Mais, avec les nombreuses informations que vous disposez sur l’alimentation et santé, vous ne savez plus lesquelles suivre et croire ? Le pain qui fait grossir, la vitamine C qui …

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Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires ?

compléments alimentaires

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes ont recours à la médecine alternative. Le recours aux compléments alimentaires est aussi très sollicité. Ceci est fait soit pour se soigner au naturel, soit pour se redonner des forces. D’après les chiffres officiels, ces produits présentent un réel engouement depuis quelque temps. …

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Prendre de la vitamine C en hiver, est-ce utile ?

Prendre de la vitamine C en hiver

Vous aimez prendre de la vitamine C, sans doute pour son goût acide citronné ? Eh oui, vous avez raison ! Comment ne pas en aimer ! ? Même les petits enfants n’ont pas peur de prendre cette vitamine car elle n’est pas amère comme d’autres médicaments. C’est déjà bien. Mais la prendre en …

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La carence en vitamine C: les signes et les traitements

carence en vitamine C

La vitamine C constitue un nutriment fondamental pour notre santé. C’est pourquoi la carence en cette vitamine peut provoquer de nombreux problèmes de santé affectant le système immunitaire, la santé de la peau et les niveaux d’énergie. A long terme, cela pourrait même avoir des conséquences plus graves dont une …

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Multivitamines : 6 bienfaits qu’elles exercent sur la santé

multivitamines

Plusieurs paramètres influencent l’état de santé d’une personne. Toutefois, une alimentation variée est le plus importants d’entre eux. Effectivement, ce que vous mangez peut avoir des impacts (positifs ou négatifs) sur votre santé. C’est pourquoi, il est indispensable de varier son alimentation et ne manger, autant que possible, que des …

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