Tag Archives: vitamine C

La conjoncture actuelle impose un train de vie parfois excessivement accéléré. Ainsi, l’empressement, le stress et l’excès d’activités s’entassent. Survient alors un coup de fatigue face au quotidien éprouvant. Il se manifeste par une baisse d’énergie physique et mentale. Parfois, les mêmes symptômes apparaissent suite à un malaise apparemment bénin. …

Plusieurs paramètres influencent l’état de santé d’une personne. Toutefois, une alimentation variée est le plus importants d’entre eux. Effectivement, ce que vous mangez peut avoir des impacts (positifs ou négatifs) sur votre santé. C’est pourquoi, il est indispensable de varier son alimentation et ne manger, autant que possible, que des …

Le cancer est un état qui résulte d’un dysfonctionnement du système immunitaire. Il se manifeste quand le système immunitaire a perdu une partie de son pouvoir à se débarrasser des cellules dysfonctionnantes. Les personnes atteintes d’un cancer manquent d’anticorps pour se défendre contre les infections bactériennes et les infections virales. …

La vitamine C2, très peu connue par rapport à ses voisines, se trouve dans les fruits violets et rouges. D’une part, elle contribue en partie dans l’entretien du système immunitaire. D’autre part, elle possède une action préventive contre les AVC et l’assèchement des tissus. Sa carence se caractérise principalement par la …

Les feuilles de navet font partie de la famille des légumes crucifères, comme le brocoli et le chou. Ils sont faibles en calories et riches en nutriments. Les feuilles et la racine du navet sont tous deux comestibles. La feuille se réfère spécifiquement à la tige et la partie verte …

La pêche est l’un des fruits populaires qu’on aime déguster pendant l’été, quand c’est la saison. Elle se trouve sur nos étals pendant le mois de juin jusqu’au mois d’août. Sucrée et désaltérante, la pêche se consomme généralement crue. Toutefois, on peut aussi le cuire et l’intégrer dans la préparation …

Le jus d’orange figure parmi les meilleures sources de vitamine C. Il apporte aussi de l’énergie nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. En outre, le jus d’orange dispose également d’un élément qui participe activement à l’élimination des toxines dans le corps. Ce sont parmi les raisons qui motivent nombreuses personnes …

Le bienfait du citron est parfois trop publicisé, quitte à ne plus connaitre ses effets indésirables probables. Sachez avant tout que le terme jus désigne le liquide extirpé dans le fruit, sans additif (ni eau, ni sucre). L’effet du jus de citron à jeun sur le système digestif Les personnes …

La christophine, chayotte ou chouchou provient des régions chaudes et peu connue en France. Très souvent servis sous forme de gratin, farcie ou poêlé, les bienfaits de la christophine sont multiples. Elle recèle des vitamines, minéraux et antioxydants. Elle a également un fort pouvoir à favoriser la cicatrisation des plaies …

La banane peut se consommer de différentes manières. Mûres ou non-mûres, cuits ou non, vous pouvez trouver différents préparations à base de banane. Il faut dire que partout dans le monde, vous pouvez trouver des bananes. Elles font même partie des fruits les plus exportés et les plus consommés dans …