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Berangere Hamilton

Après des études en naturopathie qui est sa passion, elle exerce son métier avec succès ; elle s’est lancé également dans le journalisme dans le secteur de la santé naturelle et collabore en free lance avec des éditeurs on-line de façon ponctuelle. Elle se spécialise dans le domaine de la perte de poids et le sport.

Rester en forme après 50 ans : cinq astuces pour vous aider

Photo de seniors en forme

A la recherche des meilleures astuces pour rester en forme après 50 ans ? Voici cinq clés essentielles qui pourront vous aider à mieux vivre à cet âge. Appliquez-les au quotidien pour bénéficier de leurs avantages, mais surtout pour être bien dans votre corps, passé la cinquantaine. Bougez pour être …

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Activités physiques à pratiquer pour bien vieillir, en voici 10

faire du vélo pour bien vieillir

Pratiquer des activités physiques régulièrement aide à avoir un mieux-être et une santé optimale. Faites du sport pour mieux vivre et mieux vieillir. C’est pourquoi la rédaction a décidé de vous partager cet article. Retrouvez-y dix exercices pour contrer au mieux les effets du vieillissement tout en restant en parfaite …

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Cancer de l’utérus : les cinq principaux points à savoir

col de l'utérus

De plus en plus de femmes contractent aujourd’hui le cancer de l’utérus. Faites plus ample connaissance avec cette maladie pour mieux y faire face, car les chiffres font assez peur aujourd’hui. Découvrez dans cet article les principaux points importants qu’il faut absolument savoir concernant le cancer du col de l’utérus. …

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Comment bien vieillir ? Voici cinq conseils à suivre

grands parents heureux

L’espérance de vie des hommes ne cesse de s’allonger. Pour mieux préparer votre vie de senior, vous vous demandez sûrement comment faire pour optimiser le bien vieillir. Que faut-il faire pour avoir une santé de fer ? Existe-t-il une solution miracle anti-âge pour rester éternellement jeune ? Découvrez dans cet …

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