Vous voulez arrêter de fumer ? Si vous êtes en couple, vous serez plus chanceux d’y arriver. Mais seul, vous vous exposez encore plus au risque de rechute. En effet, une récente étude présentée lors de l’EuroPrevent 2019 et une autre dans la revue médicale JAMA Internal Medicine tendent à démontrer …

La course à pieds est sans aucun doute le sport d’endurance le plus simple. Il recèle nombreux bienfaits côté santé et forme pour nous. Mais pratiqué en hiver, ce genre de sport doit être accompagné de bons équipements et de techniques efficaces pour le réussir. Pour vous éviter les courbatures …

Vous avez tout fait mais vous n’arrivez toujours pas à perdre du poids ? Pas de panique ! Il existe d’autres solutions sur comment maigrir et perdre du poids rapidement. Avez-vous déjà pensé aux applis alimentaires ? C’est encore méconnu mais c’est très pratique et accessible à tous. Elles peuvent être téléchargées gratuitement …

Une vraie « poudre à tout faire », savez-vous laquelle ? C’est le bicarbonate de sodium. Qui d’entre nous oserait dire ne pas en avoir encore eu recours ! ? Sans doute, personne ! Et on le sait : son pouvoir est incomparable et son succès jamais démenti. On l’aime tous pour son caractère biodégradable, non …

Vous avez tendance à avoir un trou de mémoire au travail ? Pas de panique ! Nous avons une solution pour vous et c’est très simple : la stimulation électrique. En avez-vous déjà fait l’expérience ? Peut-être pas encore puisque cela ne doit être effectuée que par un spécialiste de la santé pour éviter …

Durant toute la vie de la femme, son corps ne cesse de changer. Chaque femme est en effet sujette, à partir de son adolescence, de divers changements hormonaux influençant son état de santé. L’arrivée des règles, l’accouchement et la ménopause constituent des étapes majeures dans la vie sexuelle de la …

De plus en plus de personnes décèdent aujourd’hui suite à de maladies du coeur comme l’accident vasculaire cérébral ou l’infarctus. D’ailleurs, ce sont les premières causes de mortalité dans le monde. Elles sont nombreuses, mais avec certaines mesures, elles peuvent être évitées. Quels sont les différents types de maladies du …

Assez douloureuse, la sinusite est une affection qui touche petits et grands. Après un rhume des foins, vous avez une douleur quasi-permanente au niveau des pommettes ? Il est fort probable que ce soit une sinusite qui commence. Pour la traiter, vous pouvez opter pour les remèdes naturels. Mais si vous …

Avec le temps, nous utilisons de plus en plus d’objets fonctionnant avec des ondes électromagnétiques au quotidien. Téléphones portables, casques sans fil, wifi, et divers autres objets connectés assurent notre confort au quotidien. Et, depuis maintenant quelques années, la question qui taraude de plus en plus de personne est celle …

Actuellement, le pourcentage de jeune enceinte est élevé. Cela est dû à un manque de connaissances de son corps, une mauvaise contraception ou un désir inconscient. Certaines jeunes filles décident même d’être enceinte juste pour reste avec leur copain. Mais une fois le test de grossesse positif et les symptômes …