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Prévention

Comment optimiser sa santé cardiaque avec du sport ?

optimiser sa santé cardiaque avec du sport

Les exercices physiques sont nécessaires pour le bon fonctionnement du cœur. Ils apportent de nombreux avantages dans le domaine. Pour que le sport puisse optimiser sa santé cardiaque, il existe des règles de pratique qu’il faut respecter. Il en est ainsi du type, de la réalisation, des gestes et des …

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Affamez le cancer de la prostate en changeant votre habitude alimentaire

cancer de la prostate

Le cancer de la prostate correspond à une tumeur maligne qui prend forme à l’intérieur de la glande sous la vessie. Les véritables causes restent encore floues, mais les médecins chercheurs ont découvert qu’il existe des facteurs risques. L’âge, l’alimentation et les antécédents familiaux figurent à la tête de liste. …

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Sommeil : pourquoi dormir nu est-il plus sain ?

dormir nu

1 sur 3 seulement des Français dort entièrement nu, tel a révélé une étude nationale sur plus de 1000 personnes. Les plus adeptes sont les hommes. 53 % sur les femmes interrogées préfèrent porter un haut et un bas. Et pourtant, dormir nu apporterait des effets positifs sur la santé physique, mais …

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Le cancer du poumon : comment le prévenir ?

cancer du poumon

Le cancer du poumon est une maladie très grave difficile à soigner. Les chances de guérison de ce type de cancer sont très minces. Mieux vaut dans ce cas prévenir le cancer du poumon que de le traiter. Mais quels sont les moyens pour prévenir contre le cancer du poumon ? …

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Fesses rouges de bébé : comment y remédier ?

fesses rouges de bébé

Fragile et délicate, la peau de bébé s’irrite fréquemment. Ces irritations se présentent le plus souvent au niveau des fesses, à cause des couches. En effet, si elle n’est pas souvent changée, la peau du bébé reste longtemps en contact avec la couche souillée par l’urine ou par les selles. …

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Insolation ou coup de chaleur : on en parle !

insolation ou coup de chaleur

Lorsque l’on se retrouve un peu trop longtemps exposé au soleil, nous attrapons ce qu’on appelle couramment un coup de chaleur. L’insolation en est une forme, elle survient lorsque rayons du soleil tapent directement à la nuque et sur la tête. L’insolation ou coup de chaleur, c’est quoi exactement ? L’insolation …

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Qu’est-ce que la spondylarthrite ankylosante ?

spondylarthrite ankylosante

Il existe plusieurs sortes de rhumatismes inflammatoires chroniques. La spondylarthrite ankylosante en fait partie. Cette dernière est assez grave, mais aussi assez fréquente avec 80 % de la population atteinte tous les ans. Les causes et les symptômes de la maladie sont soulagés par des traitements. Pour l’éviter, on distingue des méthodes …

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Les boutons de fièvre : pourquoi et comment les prévenir ?

symptômes des boutons de fièvre

Les boutons de fièvre ou herpès labial sont des maladies virales cutanées. Généralement, elles apparaissent autour de la bouche au niveau des lèvres, ou aussi entre la peau et la muqueuse. Les boutons de fièvre peuvent avoir plusieurs causes. Les symptômes qui les accompagnent sont évitables ou traitables par diverses …

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Les édulcorants pour les enfants : peut-on le faire ?

les édulcorants pour les enfants au régime

De nos jours, les édulcorants sont de plus en plus utilisés pour remplacer le sucre. Depuis quelques années, on a constaté une explosion de produits dits « sans sucre » (yaourts, sodas light, chewing-gums, sucrettes, …). Ces produits sont très tentants pour les enfants, en particulier lorsque les parents les utilisent. Mais …

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Traiter la perte de cheveux de la mi-saison

Les changements de saison sont la bête noire des belles chevelures. Printemps et automne sont en effet des périodes où les chutes de cheveux sont abondantes. Elles ne durent généralement que 4 à 6 semaines en fonction de l’âge, c’est suffisant pour fragiliser notre moral. Pour certains, cela pourrait passer …

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