Santé

« Déjeuner comme un roi, manger comme un prince et dîner comme un pauvre homme. » Ce dicton populaire peut facilement être mal compris, puisque vous n’avez pas à mourir de faim pour perdre du poids. Mais vous n’avez pas besoin d’avoir un bon dîner non plus . De plus, ne pas …

L’été est considéré comme la meilleure saison de l’année. La chaleur, le soleil, les activités en plein air, les vacances…tout le monde adore ça. Pourtant, elle présente des petits désagréments notamment au niveau du cycle du sommeil. Avec le changement d’heure et la chaleur, c’est souvent difficile de trouver le …

La rentrée apporte un vent de fraicheur. Elle optimise l’envie de commencer une nouvelle vie avec des bonnes résolutions. Si vous avez pu profiter de vos vacances pour dormir et se lever plus tard, il est temps de mettre en place une nouvelle stratégie. Elle sera votre source de motivation …

Ces dernières années, la gastrite nerveuse est devenue l’un des problèmes de santé les plus répandus dans la société. Causée par le stress quotidien auquel nous sommes soumis, c’est un type de malaise qui présente une apparition soudaine, mais qui peut ensuite avoir un traitement très prolongé jusqu’au retour à …

Tout comme le gras et le sucre, pour rester en bonne santé, il faut limiter la consommation en sel. Le sel à lui tout seul est à l’origine de nombreuses maladies : l’hypertension, le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc.  Quand vous cuisinez, il faut trouver la bonne dose ou sinon, pensez …

Les petits fruits rouges de la rose sauvage sont connus sous le nom de rose musquée ou rose canine. Il s’agit d’un type de plante qui pousse habituellement dans les forêts du nord de l’Europe, bien que sa culture soit de plus en plus répandue dans le monde entier. La …

Etre énergique et faire pleins de choses à la fois est le propre des enfants. Il peut d’ailleurs arriver que votre enfant soit agité ou turbulents. Si ces comportements se rencontrent très fréquemment chez les tous petits, certains signes doivent vous alerter car ils peuvent signifier que l’enfant est atteint …

Souvent, de nombreuses personnes ne savent pas qu’elles ont une maladie coeliaque. Les symptômes de celle-ci peuvent se confondre avec d’autres maladies, cela explique sans doute cette incompréhension. Mais quelle est cette maladie ? La maladie coeliaque est causée par la consommation du gluten, donc une intolérance au gluten. Il s’agit …

Boire de l’alcool est mauvais pour la santé, qu’on se l’accorde. Si vous en buvez sans modération durant une soirée arrosée ou une fête, il y a de fortes chances que vous ayez une gueule de bois terrible le lendemain. Mal de tête, bouche sèche, tête qui tourne ou encore …

Les rhumatismes regroupent différentes maladies, notamment celles entraînant des inflammations ou des douleurs articulaires. Les problèmes rhumatismaux peuvent prendre différentes formes et ciblent le plus souvent certaines régions du corps comme l’épaule, le cou ou la tendinite. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes est atteintes de douleurs liées au …