Tag Archives: bonne alimentation

La persistance des virus et l’insuffisance des apports nutritionnels rendent fragiles pendant l’hiver. Lorsque la température baisse, les rhumes seront au rendez-vous. Les petits maux et les fatigues s’enchainent ensuite jusqu’à l’arrivée des premiers rayons de soleil. Que faire pour rester en forme ? Les bonnes alimentations de l’hiver suffisent …

Anémie de la grossesse est un problème fréquent chez les femmes enceintes. Un apport suffisant en fer permet de combler le manque. Ce qui n’est pas le cas pour une anémie en début de la grossesse. Elle se traduit par une carence en fer précoce qui pourra présenter des risques …

Il n’y a rien de plus agaçant que d’avoir les seins qui tombent alors qu’on aimerait afficher un joli décolleté de temps en temps. Mais pourquoi les seins tombent-ils ? Existe-il des moyens permettant de l’éviter ? Comment rajeunir ses poitrines de façon naturelle ? Poitrines qui tombent – quelles en sont les …

L’alimentation de l’enfant est l’élément clé de sa bonne santé et de son bien-être. Elle lui permet de bien grandir et accroître son intelligence. Une bonne alimentation repose sur un bon équilibre entre les éléments nutritifs essentiels. Il est primordial de composer un repas équilibré pour apporter à l’enfant ce …

La rentrée apporte un vent de fraicheur. Elle optimise l’envie de commencer une nouvelle vie avec des bonnes résolutions. Si vous avez pu profiter de vos vacances pour dormir et se lever plus tard, il est temps de mettre en place une nouvelle stratégie. Elle sera votre source de motivation …

En parlant de maladie digestive, la maladie de Crohn est souvent évoquée. Il s’agit d’une maladie inflammatoire chronique au niveau de cette partie de votre corps. Elle peut donc causer une inflammation sur de nombreuses parties de votre tube digestif ainsi qu’une irritation de l’appareil digestif. Elle entraîne donc le …

Messieurs, vous avez sans doute remarqué que vous subissez un phénomène de fonte musculaire dès 25 – 30 ans. Et, après 50 ans, celui-ci va prendre de l’ampleur. Il s’agit de l’un des plus grands signes du vieillissement. Toutefois, il n’est pas obligatoire et vous pouvez très bien y remédier …

L’hiver, une saison morose pour les uns, et une saison de fête et de joie pour les autres. Synonyme de froid et de glaceur, c’est une saison où bon nombre de maladies apparaissent à cause du coup de froid. Dès que le corps manque de chaleur, cela peut engendrer de …