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La perte et la prise de poids sont des sujets d’actualité depuis toujours. Le plus souvent, nous souhaitons perdre du poids. Le principe est le suivant : pour perdre, il faut faire entrer le moins de calories possible. Mais comment et quels sont les aliments les plus caloriques ? Quels sont les …

Beaucoup de gens pensent qu’il faut manger plus et introduire plus de gras dans leur alimentation pour rester en pleine forme durant l’hiver. C’est une erreur à éviter, car vous n’avez pas forcément besoin de plus de calories pour se réchauffer en hiver. Il faut uniquement faire plus de place …

Le chocolat blanc se caractérise par sa jolie teinte ivoire et son goût plus sucré et plus crémeux comparé au chocolat traditionnel. Ce produit a fait sa première apparition dans les années 1930, dans les usines Nestlé de Suisse. De quoi est composé ce type de chocolat ? Qu’est-ce qui le …

Un gros bouton pousse sur votre menton ? Plutôt que d’essayer toute sorte de produit, avez-vous envisagé de changer votre alimentation ? En effet, avoir une peau sans acné passe également par l’assiette. Grâce à cet article, vous allez découvrir les aliments qui favorisent les poussées d’acné. Le chocolat Vous adorez le …

L’alimentation recouvre beaucoup d’idées toutes faites, de mythes et légendes, qui se propagent et se vulgarisent vite. Certains d’entre eux sont de bons prétextes pour déculpabiliser et se laisser aller au petit plaisir. Et la plupart provient parfois d’arguments publicisés par les industriels de l’agro-alimentaire. Ce qui a juste pour …

Contrairement aux idées reçues, le chocolat n’est pas incompatible avec un quotidien sportif. En effet, c’est tout à fait le contraire. Il existe de nombreuses personnes qui sont en mesure de marier leurs activités physiques avec la consommation de chocolat. Dans certains cas, on peut même retrouver dans le chocolat …

Une alimentation saine et équilibrée est la clé d’un bon état de santé. L’alimentation fournit à l’organisme pour son fonctionnement. Ainsi, vous devez bien choisir vos aliments santé qui vont vous aider à réaliser vos activités. Il faut aussi penser à mettre en réserve des aliments santé que vous consommerez …

L’été approche à grand pas, et la chaleur qui l’accompagne vous oblige à porter des vêtements plus légers tout en montrant votre peau. Mais voilà, vous souffrez de rosacée et n’êtes pas à l’aise à l’idée de vous promener sur la plage en petite tenue ? D’ailleurs, la peau de votre …

Un dessert diététique est autorisé même dans un régime amaigrissant. Surveiller votre tour de taille ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter d’une gâterie occasionnelle. Nous avons bien compris que le but est de perdre du poids. Voilà pourquoi, nous vous proposons 11 desserts faibles en calories et …

Trouver le meilleur aliment pour maigrir serait un vrai coup de pouce. Certains aliments peuvent avoir un impact sur l’appétit, le métabolisme, la fonte graisseuse et sont efficaces pour perdre du poids. En les intégrant dans un régime alimentaire et un mode de vie sain, non seulement vous pourrez espérer …