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Tag Archives: santé du cerveau

Les 9 meilleurs aliments pour le cerveau

aliments bon pour le cerveau

En tant que le centre de contrôle de votre corps, il est indispensable de maintenir votre cerveau en bonne santé. Pour ce faire, il a besoin d’être bien alimenté. En effet, le cerveau utilise à lui seul pas moins de 20% de l’apport calorique de la journée. Il faut donc …

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Manger régulièrement des oléagineux – leurs vertus et bienfaits

manger régulièrement des oléagineux

Les oléagineux font partie des ingrédients du régime méditerranéen. Comme les autres fruits, le fait de manger régulièrement des oléagineux procure de multiples bienfaits. Considérés comme trop gras et trop caloriques, les oléagineux non transformés industriellement sont bons pour la santé. Ils préservent la santé du cœur, luttent contre le …

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Découvrir tous les bienfaits des dattes sur la santé

bienfaits des dattes

Les dattes ou fruit miraculeux apportent de nombreux bienfaits sur la santé. Il s’agit d’un petit fruit, qui se mange aussi bien à jeun, en collation ou pendant le déjeuner. Il se caractérise par son goût sucré mais aussi par sa richesse en fibres, antioxydants, vitamines et minéraux. La meilleure …

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Ces phénomènes qui détruisent le cerveau

cerveau

On se réfère souvent à la maladie d’Alzheimer lorsqu’on parle de démence. Certes, cette pathologie est de loin la plus fréquente, puisqu’elle représente entre 60% et 80% de toutes les démences. Mais il y a largement d’autres formes. Parmi les plus fréquentes figurent les démences dites « vasculaires ». Ces derniers sont …

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Ces 8 ingrédients peuvent détériorer la santé du cerveau

cerveau

Ce que nous consommons nourrit les milliards de cellule dans notre corps. Cependant, certains aliments ont des conséquences désastreuses sur l’activité du cerveau. Ces ingrédients incommodes pour les intestins, compromettant le foie et endommageant le cerveau proviennent parfois des aliments transformés. Les nutritionnistes recommandent leur consommation le moins souvent possible. …

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Quels sont ces champignons bons pour la mémoire ?

champignons bons pour la mémoire

Les troubles de la mémoire peuvent frapper n’importe qui à tout moment, mais surtout les vieilles personnes. Divers procédés ont alors été mis en place pour mieux entretenir la mémoire. Il en est ainsi des aliments, des médicaments, des activités, etc.  Dernièrement, des champignons bons pour la mémoire ont été …

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Comment éviter une maladie neurodégénérative ?

éviter une maladie neurovégétative

Les formes de maladie neurodégénérative (MND) s’avèrent très diverses. Le panel de prévention est plus large si on considère toute autre pathologie affectant l’humain. Du mode de vie à l’alimentation, en passant par la lutte contre les carences ou l’évitement des poisons environnementaux. Tel est le résumé des moyens pour …

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Ce que vous ignorez à propos de l’orgasme

orgasme

Tout ce qui concerne l’orgasme reste encore tabou. Raison pour laquelle de nombreuses personnes ignorent beaucoup de choses à son propos. Or, en plus d’apporter un plaisir intense aux deux partenaires, l’orgasme regorge aussi d’innombrables bienfaits. Les prochains paragraphes vous aideront à y voir plus clair. L’orgasme aurait des vertus …

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Les myrtilles : quels sont leurs bienfaits sur la santé ?

bienfaits des myrtilles

Les myrtilles proviennent de l’Amérique du Nord. Ces fruits sont reconnus pour leurs vertus et pour leur qualité. Provenant d’un arbuste du genre de Vaccinium, ses fruits ne sont pas que savoureux, mais ils offrent de nombreux bienfaits pour votre organisme comme pour votre cerveau, pour votre cœur, pour votre …

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Peut-on guérir la maladie d’Alzheimer? Zoom sur les traitements à adopter

guérir la maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est tristement célèbre comme étant la plus répandue des maladies neuro-dégénératives. Elle se définit par une pathologie de l’évolution provoquant une altération au niveau du système nerveux. Cette maladie entraine des conséquences lourdes dans la vie du patient en général. Pourtant, les séquelles sont jusqu’à présent malheureusement …

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