Êtes-vous assez à l’écoute de votre corps ? Si vous y prêtez attention, vous allez sans doute mieux le connaître et le comprendre mieux que quiconque. Autrement, vous pourrez attraper des maladies sans même vous en rendre compte. Le corps donne émet des signaux par lesquels il nous avertit qu’il ne …

Vous avez un voyage d’affaires ou désirez prendre un peu de vacances en terre étrangères mais vous hésitez ? Sans doute, à cause de votre état asthmatique. Même si l’asthme est une maladie assez dangereuse car tuant des millions des personnes chaque année, elle n’est en aucun cas un problème pour …

L’effet yoyo lors d’un régime amaigrissant n’inquiète pas certaines personnes. Vous avez perdu des kilos superflus, mais ils reviennent… et le cycle continue. Cette routine est désormais celle que subit votre corps : perte de poids, prise de poids, perte à nouveau et reprise de poids. Cependant, si le corps pouvait …

L’un des rêves les plus partagés par les femmes est sans aucun doute le fait de tomber enceinte. Vous estimez que l’heure est venue pour fonder une famille ? Eh bien, vous et votre conjoint ne devraient pas vous laisser trop envahir par cet objectif pour ne pas empoisonner votre couple. …

Quel brûleur de graisse fonctionne vraiment ? On cherche continuellement quelques suppléments qui pourrait aider à perdre quelques kilos. Cette question mérite donc aussi d’être posé. Effectivement, un brûleur de graisse doit être judicieusement utilisé, en parallèle avec une alimentation saine et un plan d’exercices physiques. Cela doit se faire avec …

Le régime LEARN est semblable au régime Ornish. Le régime LEARN est classé dans le régime faible en gras permettant de perdre du poids tout en mangeant des glucides. Les lettres qui composent le mot LEARN signifient Lifestyle Exercise Attitude Relationship et Nutrition. Ce programme régime a été inventé par …

Vous aimez boire du lait presque tous les jours ? Le lait, c’est bon mais consommé cru. Il s’avère que c’est dangereux pour notre santé, surtout pour les personnes dont le niveau de santé est assez fragile. Le lait cru est rempli de bactéries responsables comme l’Escherichia coli responsables, la …

Le stress est un problème qui touche presque tout le monde. Mais savez-vous qu’il existe plusieurs types de stress. Il y a le stress familial, le stress émotionnel ou personnel, et le stress au travail ou le stress professionnel. Ce dernier type de stress est le plus fréquent. Que savez-vous …

La sensation de jambes lourdes est en liaison étroite avec une mauvaise circulation du sang dans les veines. Parfois, les personnes qui en souffrent constatent aussi des picotements voire des crampes au niveau des jambes. Sans prise en charge ni traitement, la situation peut conduire à l’apparition de varices. Pour …

Depuis le début des années 1900, les gens recherchent des solutions rapides pour perdre du poids. On veut le meilleur jus de fruit minceur, la recette minceur de la soupe aux choux perte de poids, et le régime à base de pamplemousse. Heureusement, le pamplemousse se trouve effectivement être un …