Jusqu’à aujourd’hui, l’ostéoporose reste une maladie méconnue et très peu diagnostiqué. Pourtant, elle touche le quart des femmes âgées de plus de 50 ans. C’est la diminution des hormones féminines qui fragilise le squelette. Cette maladie pourra également toucher les hommes. Comment se manifeste cette maladie ? Est-ce bénin ? Est-ce qu’il …

Durant la grossesse, la fluctuation ou l’augmentation de la tension présente des impacts sur le développement du fœtus. La fluctuation peut être due à une fatigue mais devra toujours faire l’objet d’une surveillance stricte. Hypotension et grossesse, quels sont les causes et les impacts sur le fœtus ? Hypotension et grossesse …

Notre poids varie en fonction des apports alimentaires et de leur utilisation par l’organisme. Un bon équilibre alimentaire détermine l’état de santé. Nous savons que l’excès de poids traduit un taux de graisse élevé qui induit diverses maladies. Pour prévenir ce risque et corriger son poids, il n’est pas indispensable …

Dans le souci de limiter les naissances, ou d’éviter les grossesses non souhaitées, diverses méthodes s’appliquent. Les évolutions scientifiques et technologiques ont donné naissance aux techniques contraceptives. Parmi elles, les contraceptions hormonales sont les plus courantes. Mais les études ont aussi révélé qu’il fallait éviter les contraceptions hormonales pour raison …

La faim nous signale le besoin de l’organisme de se ravitailler. En réponse à la faim, la réaction habituelle, et qui paraît la plus logique est de manger. Ceci peut mener à manger trop fréquemment. La conséquence visible de l’extérieur est la prise de poids. Mais il ne faut surtout …

Un enfant qui dit non aux fruits et légumes est un problème majeur pour les parents. Pourtant, ce sont des aliments très riches en vitamines et minéraux. Ce sont des éléments indispensables au bon développement et croissance des enfants et ados. Voici quelques conseils pour vous aider à faire manger …

La chance d’avoir une double ovulation est élevée pour les femmes ayant consommée des produits laitiers. Nombreuses études l’ont prouvé. En effet, les facteurs déterminants la probabilité d’avoir des jumeaux sont nombreux. Quels sont ces facteurs ? Que faire pour avoir des jumeaux ? Quel est ce régime spécial pour avoir des …

Les champignons sont réputés pour leurs vertus thérapeutiques et leurs nombreux bienfaits pour la santé du cerveau. Mais pour profiter au maximum des super pouvoirs de cette plante, il faut commencer par cueillir les bonnes espèces et éviter l’intoxication. Effectivement, tous les champignons ne sont pas comestibles. Si jamais vous …

Les fruits et légumes sont tous les deux prometteurs pour votre plan perte de poids. Meilleurs amis des régimes amincissants, les fruits et légumes sont également très bons pour la santé. Pour bénéficier des vertus de ces 2 types d’aliments pourquoi ne  pas les marier dans un seul plat ? Découvrez …

Un petit-déjeuner malsain rend votre régime amaigrissant infructueux. En optant pour un petit-déjeuner brûle-graisse de qualité, vous pourrez vous assurer l’énergie nécessaire jusqu’au prochain repas, en évitant les fringales inutiles. Il stimule votre métabolisme, et vous aide à obtenir et maintenir votre poids de forme. Dans le cas contraire, attendez-vous …