La santé n’est pas uniquement physique. En effet, la santé mentale est tout aussi importante que la santé du corps. D’ailleurs, elle peut affecter la forme et la santé physique. A cet effet, il est primordial de prendre soin de sa santé mentale, que ce soit pour l’adulte ou pour …

Il est tout à fait normal que votre humeur change de temps en temps. Néanmoins, lorsque les dérèglements de l’humeur conduisent à des phases de dépression ou encore à une phase d’excitation, il est tout à fait possible que souffrez d’un trouble bipolaire. Comment reconnaître cette pathologie ? Quelles sont ses …

Les points noirs se forment principalement au niveau du nez et sur la zone T du visage. Ils apparaissent suite à l’obstruction du canal pilaire par un mélange de sébum et de cellules mortes. Chacun est bien tenté de les percer au fur et à mesure qu’ils apparaissent. Points noirs …

Porter un bijou sur la langue, les narines et le nombril est une pratique de plus en plus répandue. Mais la pose de piercing exige des règles d’hygiène strictes pour éviter les infections et les maladies. Que faire pour garder la zone percée toujours saine ? Comment prendre soin du nouveau …

L’anxiété se définit comme l’anticipation craintive d’un danger ou d’un malheur. C’est une émotion normale que les enfants peuvent ressentir. Chez un enfant, l’anxiété peut avoir diverses sources. En principe, l’anxiété chez l’enfant survient vers l’âge de 3 à 4 ans. Quels sont les sources d’anxiétés chez l’enfant ? Comment aider …

Les parents occupent une part importante dans l’éducation affective et sexuelle de l’enfant. Pourtant, parler de sexualité à un enfant n’est pas toujours évident aux parents pour des raisons multiples. Peur de ne pas en parler efficacement, de ne pas pouvoir répondre correctement face à des questions intimes. Comment aborder ce …

La grippe est une maladie assez fréquente qui peut toucher tout le monde. Elle survient surtout durant la période hivernale et pousse des milliers, voire des millions de personnes, à consulter les médecins généralistes. Virale et contagieuse, la grippe est considérée comme bénigne. Mais lorsqu’elle n’est pas traitée correctement, elle …

L’ail est l’oignon, bien qu’ils dégagent une odeur pas assez commode pour certaines personnes, offrent de nombreuses vertus. Ces aliments sont reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, antibactériens ainsi que pour d’autres vertus. Toutefois, pour profiter de leurs bienfaits, consommez de l’ail et d’oignon quotidiennement. Ces deux légumes ont tous les …

Principale cause de décès chez les nourrissons, l’étouffement peut déstabiliser la personne qui supervise l’enfant. Or, il s’agit d’un incident très facile à éviter. Comment faire pour prévenir l’étouffement chez l’enfant ? Que faire lorsque la situation se présente et que vous devez agir dans les plus brefs délais ? Cet article …

La conservation des aliments reste un souci majeur. Avec le temps, les aliments perdent certaines de leurs qualités, quelle que soit la méthode utilisée. La fermentation est l’une des plus anciennes de ces méthodes de conservation. Les aliments fermentés n’ont pas les mêmes propriétés que les aliments frais. Bien qu’ils …