L’arthrose est une maladie qui constitue une véritable lutte au quotidien, pour les personnes qui en souffrent. Celle-ci se caractérise par d’insoutenables douleurs occasionnées par une pathologie du cartilage au niveau des articulations. Généralement, cette maladie frappe les personnes âgées, mais il existe quand même des cas d’arthrose juvénile. Évidemment, …

Si pour certains, tomber enceinte a été très facile, voire inattendue, pour d’autres c’est un vrai casse-tête. D’ailleurs, un couple sur 7 aurait aujourd’hui des difficultés à concevoir un enfant. Dans la majorité des cas, l’âge est la première cause pointée du doigt. Mais lorsqu’il s’agit d’infertilité, les femmes sont …

Les femmes peuvent être atteintes de nombreux troubles au niveau de leur appareil génital. Vous avez sans doute entendu parler de la mycose vaginale, de pertes malodorantes ou encore des maladies transmissibles sexuellement ? Mais en ce qui concerne le vaginisme, il est fort probable que vous n’en avez jamais entendu …

Excellentes sources d’énergie, les fruits secs ont particulièrement la côte ces dernières années. Nutritionnistes, diététiciens et coaches sportifs ne tarissent pas d’éloges à leur propos. D’ailleurs, tout le monde peut profiter des bienfaits des fruits secs, exception faite des personnes allergiques aux noix. Manger des raisins secs, de l’amande séchée …

Notre organisme, tous les jours, a besoin d’être hydraté correctement. Ces besoins peuvent varier d’une personne à l’autre, en fonction de notre hygiène de vie et des habitudes. Si ce n’est pas le cas, il va se mettre à stocker de l’eau, au lieu d’en éliminer. Les tissus se mettront …

La retraite est le moment propice pour partir en voyage et découvrir de nouvelles destinations. D’ailleurs avec les vacances d’été qui commencent bientôt, vous êtes tenté plus que jamais de partir avec vos enfants et vos petits-enfants. Que vous partez seul ou en famille, vous devez toujours prendre soin de …

Faute de temps et d’inspiration, aujourd’hui, personne n’arrive plus à réguler son alimentation. Et pourtant, il est essentiel de composer un menu équilibré pour chaque repas. C’est de par notre alimentation que notre santé se construit, se détériore et se reprend. Mais comment composer un menu équilibré ? Voyons quelques conseils …

On n’a de cesse de le dire, pour être en bonne santé, tout est question d’alimentation. Nombreuses sont les études qui ont été menées en la matière. Si on ne parlait que du cancer, dans 90 % des cas, l’origine de la maladie provient de notre assiette. Mais heureusement, la tendance …

Qui n’aime pas écouter de la musique ? Que ce soit durant vos trajets, durant vos temps libre ou même pendant que vous travaillez, vous ne pouvez pas vous passer de la musique ? Eh bien, figurez-vous que la musique peut également être utilisée comme moyen thérapeutique pour soigner certains problèmes de …

Manger de la viande  peut conduire à une bonne santé et un équilibre alimentaire complet. La viande désigne les parties que vous pouvez consommer des animaux terrestres, c’est un des constituants essentiels de la cuisine. Dans tous les pays, il existe toujours une façon originale de la cuisiner. Toutefois, l’adage …