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Santé

Risques pour la santé : les cigarettes électroniques

cigarette électronique

La cigarette électronique est de plus en plus répandue de nos jours. Abordable, facile à manipuler et à utiliser, ce petit gadget est en train de révolutionner les pratiques des fumeurs (et des non-fumeurs). De plus, elle est un symbole de classe et de raffinement car elle procure de nombreux …

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Rééquilibrer son alimentation avec la chrononutrition, comment faire?

la chrononutrition

Vous essayez à tout prix d’atteindre votre poids idéal ? Le problème est qu’aucun des régimes que vous avez essayé n’a fonctionné. Et si vous vous nourrissez en fonction de la variation de votre métabolisme ? Cette pratique est d’ailleurs en vogue et est facile à suivre. Il s’agit de la chrononutrition. …

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Comment vaincre la claustrophobie?

vaincre la claustrophobie

Qui n’a jamais eu peur de quelque chose dans sa vie ? Peur des araignées, peur des avions ou encore peur du vide sont parmi les phobies les plus fréquentes. Mais dans cet article, l’accent sera mis sur la claustrophobie. Il s’agit de la peur d’être enfermé dans un espace clos. …

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Soigner une verrue, les traitements qui s’offrent à vous

Soigner une verrue

Qui n’a jamais eu une verrue sur la main ou sous les pieds de toute sa vie ? Inesthétiques et pouvant être gênantes, les verrues peuvent vous frustrer dans votre quotidien. Tout à fait bénigne, cette infection cutanée dérange souvent ceux qui en sont atteints. Pouvant disparaître comme elle est survenue, …

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Connaître les facteurs de l’anorexie mentale.

l'anorexie

L’anorexie est une maladie qui touche de nombreuses personnes de nos jours. Selon les analyses des experts, c’est une épidémie fréquente chez les adolescents et les jeunes. Dans le monde entier, elle touche les jeunes filles entre 14 ans et 18 ans.  Il s’agit d’une maladie mentale qui crée rapidement …

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Quels sont les différents types de dépression ?

La dépression peut survenir chez toute personne et son intensité et ses déclencheurs peuvent varier. Bien qu’une mauvaise humeur soit le signe distinctif de cette maladie mentale, ce trouble peut également présenter divers symptômes. Sachez qu’il existe de nombreux types de dépression. Nous allons examiner en détail ces différentes catégories de dépression. …

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Le traitement de la dépression : une approche sans médicaments conventionnels

La première ligne de traitement de la dépression que la plupart des médecins conseillent aux personnes déprimées consiste à prendre des antidépresseurs. En fait, ces médicaments comptent parmi les médicaments les plus couramment prescrits avec les antibiotiques.  Mais il y a de plus en plus de preuves que les antidépresseurs ne …

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Dépression durant la grossesse : comment y faire face ?

Pour beaucoup de femmes, la grossesse est l’une des périodes les plus heureuses de leur vie. Il y a quelque chose d’excitant, voire de magique, à apporter une nouvelle vie au monde. Mais pour d’autres, la grossesse peut être une expérience difficile, déroutante et effrayante. Il n’est pas rare que des femmes enceintes …

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Traiter les symptômes de l’arthrose avec des moyens naturels

Traiter les symptômes de l’arthrose

L’arthrose est une maladie qui touche de plus en plus de personnes dans le monde. À nos jours, de multiples origines sont dues à cela. Environnement, physique, biologique, sont autant de facteurs qui entraînent la prolifération de cette maladie. Pour vous donner un bref aperçu des dégâts que cette maladie …

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10 conseils et astuces pour gérer le stress et l’anxiété

gérer le stress et l’anxiété

Avec l’accélération du mode de vie d’aujourd’hui, le stress peut avoir un effet très négatif sur la santé. Le salarié, de nos jours, n’a jamais le temps de se poser ce qui provoque souvent de l’anxiété. Ces battements de cœur qui s’accélèrent, et ce sentiment de fatigue permanent peuvent provoquer …

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