Santé

Vous souffrez de la flatulence et de maux de ventre ? La flatulence et les gaz sont des fonctions corporelles normales. On estime que la plupart des adultes en bonne santé en émettent souvent de 13 à 21 fois par jour. Le gaz est un élément sain du processus digestif, mais …

La diarrhée est souvent le résultat de troubles gastro-intestinaux ou d’infection bactérienne. Elle provoque un écoulement fréquent et excessif des intestins sous forme de selles anormalement liquides accompagnés de douleurs à l’estomac. Si vous ou l’un de vos enfants avez récemment développé une diarrhée, sachez que vous pouvez prendre plusieurs …

Lequel des différents types d’eau est le plus adapté à votre santé et à votre bien-être ? Découvrez leurs caractéristiques pour assurer votre mieux-être. Entre eau de source, eau minérale, eau du robinet ou eau filtrée, vous ne savez plus où donner de la tête. Cet article va vous aider …

Quand le muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène, une gêne ou une douleur à la poitrine se produit. C’est une douleur appelée angine de poitrine ou angor. Les femmes peuvent avoir une angine différente de celle des hommes. La douleur peut être plus pointue et …

La carence en magnésium, également appelée hypomagnésémie est très fréquente, mais souvent négligé. Les causes du manque de magnésium varient. Ils vont de l’apport alimentaire insuffisant à la perte de magnésium dans l’organisme. Les problèmes de santé associés à cette carence comprennent le diabète, la diarrhée chronique, la maladie cœliaque …

On a chacune des façons spécifiques pour gérer le stress et l’anxiété. De nombreuses personnes essaient et ne réussissent pas à tirer profit des pratiques méditatives. Dans ce cas, la sophrologie pourrait être la clé pour libérer le potentiel de votre esprit. Qu’est-ce que la sophrologie ? Comment ça fonctionne ? Quels …

Avez-vous besoin de vous détendre, de vous relaxer et de lâcher-prise ? Pensez à pratiquer la sophrologie. C’est une thérapie douce qui mélange les techniques orientales (yoga, méditation) et les techniques thérapeutiques occidentales (hypnose, méthode de relaxation classique) afin d’améliorer notre bien-être et notre qualité de vie. Cette pratique propose des …

La puce est un petit insecte malin et rapide, parasite de l’homme et de quelques mammifères. C’est un ectoparasite vivant sur la surface de la peau d’autres animaux. Il s’agit d’un insecte hématophage qui se nourrit exclusivement de sang. Très opportunistes, elles peuvent, à certains moments, passer totalement inaperçues pour …

La tique est un acarien parasite se nourrissant de sang et vivant sur la peau de certains mammifères et parfois des êtres humains. Ses terrains de prédilection sont particulièrement les jardins, les parcs et les forêts. Nous sommes davantage exposés à la piqure de tique entre mai et octobre lorsque …

La gestion du stress est l’un des meilleurs moyens pour bien vieillir. En tant que senior, vous avez besoin d’un mode de vie serein pour mieux vivre. Avec l’âge qui avance, il est important de prendre soin de votre santé et de votre bien-être au quotidien. Découvrez ainsi dans cet …