fbpx

Santé

Les conséquences néfastes de la dépression à surveiller

Il ne fait aucun doute que la dépression est une maladie dévastatrice. Bien que définie comme un trouble mental, elle détruit votre état de santé globale. Tous les aspects de votre vie peuvent être touchés, que ce soit à la maison, au travail ou à l’école. Vos relations personnelles peuvent aussi en souffrir. De …

Lire la suite »

Alimentation et santé: mythes et idées reçues

alimentation et santé

Ce n’est plus à démontrer, nous sommes ce que nous mangeons. Il est bien connu que la santé passe par l’assiette. Mais, avec les nombreuses informations que vous disposez sur l’alimentation et santé, vous ne savez plus lesquelles suivre et croire ? Le pain qui fait grossir, la vitamine C qui …

Lire la suite »

10 conseils et astuces pour gérer le stress et l’anxiété

gérer le stress et l’anxiété

Avec l’accélération du mode de vie d’aujourd’hui, le stress peut avoir un effet très négatif sur la santé. Le salarié, de nos jours, n’a jamais le temps de se poser ce qui provoque souvent de l’anxiété. Ces battements de cœur qui s’accélèrent, et ce sentiment de fatigue permanent peuvent provoquer …

Lire la suite »

Préserver sa santé : l’importance de suivre une alimentation saine

Préserver sa santé

Rester en bonne santé, c’est le but de nombreux individus de nos jours. Toutefois, lorsque vous vous rendez chez le médecin, il vous recommande toujours de suivre une alimentation saine et équilibrée. Vous l’avez certainement aussi déjà entendu parler par l’un de vos proches, mais vous n’y avez jamais fait …

Lire la suite »

Tétine: faut-il en donner à son bébé?

la tétine

Avant même la naissance de bébé, les futurs parents préparent tous les matériels et accessoires pour l’accueillir. C’est durant cette période de préparation que les discussions ont lieu par rapport à ce qu’il faut ou ce qu’il ne faut pas donner à son enfant. S’il y a un accessoire qui …

Lire la suite »

L’amnésie : quand devient-elle alarmante ?

l’amnésie

Tout le monde peut oublier certains événements du passé ou à avenir. Certaines personnes peuvent s’en rappeler après quelque temps bien que d’autres risquent de ne plus s’en souvenir. Quand la perte de mémoire est assez flagrante, on ne parle plus de simple trou de mémoire, mais directement d’une perte …

Lire la suite »

Le surmenage : comment le reconnaître et y remédier ?

Le surmenage

Après un long effort, un travail acharné, de la fatigue physique, une personne peut être victime d’un surmenage. Il s’agit d’une asthénie sévère qui est assez difficile à soigner. Il y a toutes sortes de surmenage comme celui dit chronique, le surmenage aigu ou celui ponctuel. Il y a aussi …

Lire la suite »

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires ?

compléments alimentaires

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes ont recours à la médecine alternative. Le recours aux compléments alimentaires est aussi très sollicité. Ceci est fait soit pour se soigner au naturel, soit pour se redonner des forces. D’après les chiffres officiels, ces produits présentent un réel engouement depuis quelque temps. …

Lire la suite »

Ce qu’il faut savoir sur la dépression

La dépression n’est pas une simple situation avec laquelle vous pouvez vous en sortir. Si elle n’est pas traitée immédiatement, elle peut nuire à votre santé physique. Elle peut entraîner une faiblesse de l’immunité et une aggravation de la douleur ou pire une toxicomanie. Selon une étude, près de 33% …

Lire la suite »

Les causes de la dépression vont au-delà d’un problème mental

Historiquement, la science conventionnelle affirmait que les causes de la dépression sont liées à un déséquilibre chimique dans le cerveau. La plupart des solutions pharmaceutiques de ce trouble mental tournaient autour de cette théorie. Toutefois, le concept du déséquilibre chimique n’est pas tout à fait vrai. Il s’agissait, en réalité, …

Lire la suite »