Santé

Le manque d’activité physique est néfaste pour la santé, cela n’est plus à rappeler. Toutefois, vous ne le savez peut-être pas, mais le risque de mortalité lié à la sédentarité serait plus important que celui qui se rapporte aux maladies cardiovasculaires et au diabète. La sédentarité est désignée par de …

Prenez votre chaise et lisez très attentivement cet article. Les signes sur nos ongles peuvent nous révéler quelque chose sur notre santé. Ils nous aident à reconnaître certaines maladies. Ne constatez-vous pas que lorsqu’on a des ongles écaillés ou fragilisés, l’on tombe souvent malade après !? Eh oui, ces signes, ces …

Vous avez une vision floue ou fluctuante, des maux de tête et une fatigue oculaire qui se produisent généralement après la lecture d’un livre, l’observation d’un écran d’ordinateur ? Si c’est le cas, il est possible que vous souffriez d’astigmatisme. Mais de quoi s’agit-il ? Devriez-vous vous inquiéter de cet état …

Nombreux sont encore ceux qui confondent la cure détox avec un régime perte de poids. Or, la première consiste à éliminer toutes les toxines contenues dans l’organisme afin d’éviter divers troubles et maladies. Pour ce faire, certains aliments détox sont meilleurs que d’autres. Vous permettant ainsi de lutter contre la …

Qui n’a pas encore souffert de torticolis !? C’est gênant, n’est-ce pas ? Surtout que vous avez à vous lever pour aller travailler ou étudier, cela nous embête. Eh oui, c’est une maladie assez bénigne mais qui est très douloureuse. Pourtant, c’est normal d’avoir du torticolis. Le cou est la zone où …

Vous prenez souvent des œufs au petit déjeuner ? C’est bien. D’ailleurs, qui n’en voudrait pas ! ? C’est bon côté goût et c’est aussi bon pour notre santé. Les œufs sont des aliments riches en graisses mais faibles en glucides. Ils renforcent nos défenses immunitaires. Ils font partie d’un régime alimentaire très …

L’insuffisance cardiaque congestive peut toucher des individus de tout âge. Bien qu’elle soit plus fréquente chez les adultes d’âge moyen et les personnes âgées, ce syndrome peut ainsi être diagnostiqué chez les enfants et les jeunes adultes. Il est important de préserver une bonne santé cardiaque, surtout à mesure que …

Etre à l’écoute de son corps, au sens propre comme au sens figuré, c’est garantir sa santé. Figurez-vous que votre corps émet diverses sortes de sons qui sont tout à fait normaux. Toutefois, certains bruits du corps doivent vous alerter car ils peuvent témoigner d’une pathologie dont vous souffrez. Si …

Vous avez passé une dure journée et voulez-vous reposer tranquillement ? Au lieu de blottir sur votre canapé en regardant la télé, pourquoi ne pas faire une petite balade en forêt !? C’est bon non seulement pour votre santé mais surtout pour votre moral. Rien que 20 minutes. Cela suffit pour diminuer …

Hildegarde de Bingen Hildegarde de Bingen est reconnu pour ses recherches en plantes médicinales. Il a su montrer que quelle que soit la maladie ou les douleurs, il y aura toujours une ou des plantes médicinales pour les guérir ou les soulager. Ces plantes médicinales sont exploitées à bon escient …