Tag Archives: kilos superflus

Le désir de perdre du poids, et la perte de poids rapide, sont courants. Cependant, il est important de le faire à un rythme raisonnable, car une perte de poids rapide peut entraîner des effets secondaires. La perte de poids sain et durable est d’environ 0.5 à 1 kg par …

Le régime Fricker est une diète visant la perte de poids et ce, à votre rythme. Pour ceci, le Dr Fricker, qui en est à l’origine, propose deux solutions. Vous pouvez opter pour une perte de poids rapide sur une courte durée ou une perte de poids progressive sur une …

Parfois le gain de poids n’a rien à voir avec ce que vous mangez ou la quantité d’exercices que vous faites. Même si vous ne suivez pas spécialement un régime amincissant ou si vous en suivez, voir des kilos en trop monter sur la balance peut être frustrant. Si vous …

L’effet yoyo lors d’un régime amaigrissant n’inquiète pas certaines personnes. Vous avez perdu des kilos superflus, mais ils reviennent… et le cycle continue. Cette routine est désormais celle que subit votre corps : perte de poids, prise de poids, perte à nouveau et reprise de poids. Cependant, si le corps pouvait …

En mangeant principalement ce tubercule dans le régime pomme de terre, on peut arriver au poids idéal. La pomme de terre est un féculent qui pour la plupart des régimes amaigrissants se trouve dans la liste des aliments à éviter. Pour le régime pomme de terre, elle est l’élément principal …

Pour la diète Zermati, on n’a pas d’aliments interdits mais quelques exercices à faire. Le régime Zermati ne fonctionne pas comme pour la plupart des régimes amaigrissants. Si vous n’avez pas réussi à perdre du poids avec le régime amaigrissant que vous avez mis en pratique, vous pouvez tenter le …

Un nombre croissant d’experts affirment que le jeûne intermittent peut accélérer la perte de poids. Il existe de nombreuses façons de perdre du poids. Cependant, pour les personnes qui souhaitent maigrir vite et sans sport : le jeune intermittent reste une alternative à essayer. Trouvez donc parmi les 5 proposés ci-dessous, …

Le régime anti-cholestérol est connu pour faire perdre du poids. Vous en doutiez ou alors vous ne saviez pas ? Parfois on essaie et on essaie d’éliminer ses disgracieux kilos superflus, mais sans jamais vraiment maigrir. Effectivement, il arrive que l’on n’adopte pas tout simplement le bon régime. Voilà pourquoi, nous …

L’acupuncture pour maigrir est moins conventionnelle, mais efficace. Si tous les régimes amincissants échouent et que faire du sport n’a pas non plus ôté les kilos superflus, alors l’acupuncture pour maigrir peut être la bonne solution à adopter. La pratique de l’acupuncture pour maigrir est indolore et facile. Elle n’enlaidit …

Le régime soupe minceur est votre meilleure alternative pour bénéficier d’un physique plus mince. Vous avez bien besoin de perdre des kilos superflus ? Cependant, manger de la soupe pour maigrir n’est pas vraiment à quoi vous pensiez comme régime amaigrissant, ou alors si vous l’envisagiez ? Et bien, un régime soupe …