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Maladie de l’automne – les bonnes pratiques pour booster les défenses immunitaires

maladie de l’automne

Une alimentation équilibrée, riche en vitamine et minéraux sont indispensables pour faire face à l’éventuelle maladie de l’automne. Un sommeil de qualité et une activité physique régulière vous aidera à lutter contre les infections. Maladie de l’automne – pourquoi ? Les risques de grippe, gastroentérique et rhume sont beaucoup plus élevés …

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Maladies infectieuses hivernales – pourquoi nous sommes plus malades en hiver ?

maladies infectieuses hivernales

Les maladies infectieuses hivernales se propagent chaque année, avec le retour du froid. Ce sont des maladies passagères mais peuvent se révéler plus graves notamment chez les personnes vulnérables. Quelles sont les maladies infectieuses hivernales? Comment elles se manifestent ? Comment les prévenir ? Les cinq maladies infectieuses hivernales les plus fréquentes …

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Allergies saisonnières comment les reconnaitre et les soigner ?

allergies saisonnières

Les allergies saisonnières ou rhinites se traduisent comme la réaction et défense du corps contre les substances irritantes. Sa période s’étend généralement au mois d’avril jusqu’aux premières gelées. Certaines personnes sont allergiques aux poussières car le sol se dégèle. Les autres sont allergiques aux pollens, graminées et aux herbes à …

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Rhume : comment le mettre KO !

Traiter le rhume

Un paquet de mouchoirs toujours à portée de main, vous avez le nez qui coule, la gorge qui gratte, sans oublier une toux irritante et des éternuements. Le rhume ne vous a pas épargnée ? Voici comment soulager ses pénibles symptômes. Le rhume en quelques mots Nos grand-mères l’appelaient le rhume …

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Comment soigner rapidement un rhume?

soigner un rhume

Qui n’a jamais attrapé un rhume de sa vie ? Peu de personnes peut-être. Mais d’une manière générale, on a tous déjà eu un rhume au moins une fois dans notre vie. Que cela soit à cause du changement du climat, d’une allergie, ou d’autre chose. Mais d’abord, qu’est-ce qu’un rhume ? …

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