Le foie en étant le plus volumineux de tous nos organes, il assure de nombreux rôles dont la majorité est vitale. Toutefois, le foie est aussi l’un des organes les plus négligés par bon nombre de gens. Vous devez cependant savoir que non entretenu, il peut mettre en péril tout …

Le potassium est le troisième minéral le plus abondant dans notre corps. Il joue un rôle fondamental dans plusieurs processus corporels. Il aide à réguler les contractions musculaires, à maintenir une fonction nerveuse saine et à maintenir l’équilibre hydrique. Il est présent dans de nombreux aliments. Cependant, il se peut …

Une étude publiée par Santé publique prouve que le nombre de décès associés aux intoxications alimentaires est en hausse en France. L’intoxication alimentaire est une affection monnaie courante. Il est fort probable que certaines d’entre nous ont déjà subi cette maladie. Elle se produit souvent durant les saisons chaudes, car …

Les menstruations sont en effet le signe de l’activité génitale d’une femme. C’est une période du cycle pendant laquelle se produit l’élimination de la muqueuse utérine, sous forme d’écoulement sanguin par le vagin. Les règles apparaissent à la puberté et se terminent à la ménopause. La durée de l’écoulement de …

Avec un grand nombre de personnes qui perdent leurs cheveux, il n’est pas surprenant que beaucoup cherchent des suppléments qui prétendent prévenir la perte de cheveux et promouvoir la croissance ! Il existe de nombreux suppléments sur le marché, mais qu’est-ce qui fonctionne vraiment ? Que faut-il rechercher ? Ci-dessous, …

Bien que vous entendiez plus souvent parler des difficultés liées à la perte de poids, la prise de poids exige aussi un effort concerté, surtout si vous ne prenez pas facilement du poids de manière naturelle. Certains suppléments sont des sources concentrées de calories, ce qui est une bonne chose …

Vous souffrez de la flatulence et de maux de ventre ? La flatulence et les gaz sont des fonctions corporelles normales. On estime que la plupart des adultes en bonne santé en émettent souvent de 13 à 21 fois par jour. Le gaz est un élément sain du processus digestif, mais …

La diarrhée est souvent le résultat de troubles gastro-intestinaux ou d’infection bactérienne. Elle provoque un écoulement fréquent et excessif des intestins sous forme de selles anormalement liquides accompagnés de douleurs à l’estomac. Si vous ou l’un de vos enfants avez récemment développé une diarrhée, sachez que vous pouvez prendre plusieurs …

Dans un régime Natman, vous ne générer pas de carences en glucides, graisses, vitamines, minéraux. C’est donc un programme minceur facile, rapide et efficace, qui vous permet de perdre en moyenne 4 kilos en 4 jours seulement. Il est aussi appelé  » régime hôtesse de l’air » Fonctionnement du régime Natman …

Le régime soupe n’est pas le secret magique de la perte de poids, mais parfait pour réduire les calories. Il est le régime hypocalorique idéal. Diététicien, nutritionniste et médecin s’accorde à conseiller la consommation de 5 à 9 portions de fruits et légumes par jour. Le régime soupe est l’excellent …