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Archives mensuelles: avril 2019

Homéopathie pour maigrir : Top 5 dans la perte de poids

homéopathie pour maigrir

L’homéopathie pour maigrir peut aider à lutter contre l’obésité et le surpoids. Il n’existe pas de traitement miracle de l’obésité, mais l’homéopathie a toujours été usitée avec succès durant de nombreuses années en Europe et en Asie du Sud. L’usage de l’homéopathie pour maigrir fait intervenir une méthode naturelle où …

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Ostéoporose : les conseils pour éloigner les risques de fractures

ostéoporose prévention

En France, 30% des femmes de 50 ans souffrent d’ostéoporose. Le premier signe visible de cette maladie silencieuse est la fracture. Et 50% en sont atteintes à 75 ans. Dans la grande majorité des cas, les os s’affaiblissent à cause du manque de calcium, de phosphore et d’autres minéraux. Il …

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Les conseils pour préserver la santé du cœur

santé cardiovasculaire

En France, près de 180 000 décès par an sont causés par les maladies cardiovasculaires. Mais, on a beau connaître les chiffres, avouons que nous ne nous sentons pas toujours concernés. Pourtant, notre régime alimentaire de plus en plus riche en graisse, notre mode de vie de plus en plus sédentaire, …

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4 astuces pour prendre soin de ses pieds

soin des pieds

Souhaitez-vous éviter de graves problèmes de pieds pouvant entraîner une amputation de l’orteil, du pied ou de la jambe ? Il est indispensable de prendre soin de vos pieds notamment pour les personnes atteintes de diabète. En effet, les pieds restent souvent les parties qui sont mises à rude épreuve, mais …

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Feng shui : 6 conseils pour un salon où il fait bon vivre

Vous aussi vous êtes fan du feng shui ? De la sélection de plantes d’intérieur qui ouvrent la voie à la chance et à la fortune jusqu’au choix d’œuvres d’art qui inspirent le rassemblement avec les êtres chers autour d’un repas, opter pour le feng shui, cet art chinois, peut ramener …

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Citron gingembre : 2 puissants aliments de perte de poids

citron gingembre

Le citron gingembre est un puissant régime pour perdre du poids rapidement. Vous avez essayé le régime citron et vous avez suivi un régime gingembre, arrêtez là l’un ou l’autre de ces régimes perte de poids. Il vous faut suivre un seul et unique régime citron gingembre combinant ces deux …

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8 bienfaits incontournables de l’acupuncture pour la santé

acupuncture bienfaits

L’acupuncture constitue l’un des médicaments alternatifs largement utilisés dans le monde. En termes simples, il s’agit d’une pratique qui consiste à pénétrer dans la peau de petites aiguilles ciblant spécifiquement des points du corps. Cela permet de stimuler certaines terminaisons nerveuses du corps et soulager une grande variété de problèmes …

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10 avantages impressionnants de boire de l’eau potable

eau potable avantages pour la santé

Rester hydraté est indispensable pour la santé et le bien-être, pourtant, beaucoup de personnes ne consomment pas assez d’eau au quotidien. Environ 60% du corps est constitué d’eau et environ 71 % de la surface de la planète est recouverte d’eau. Vu une multitude de bienfaits de l’eau sur notre …

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Arrêter de fumer : à deux c’est mieux !

arreter de fumer

Vous voulez arrêter de fumer ? Si vous êtes en couple, vous serez plus chanceux d’y arriver. Mais seul, vous vous exposez encore plus au risque de rechute. En effet, une récente étude présentée lors de l’EuroPrevent 2019 et une autre dans la revue médicale JAMA Internal Medicine tendent à démontrer …

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Comment bien débuter le running en hiver ?

running

La course à pieds est sans aucun doute le sport d’endurance le plus simple. Il recèle nombreux bienfaits côté santé et forme pour nous. Mais pratiqué en hiver, ce genre de sport doit être accompagné de bons équipements et de techniques efficaces pour le réussir. Pour vous éviter les courbatures …

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