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Archives mensuelles: avril 2019

Régime soupe minceur : 6 avantages en perte de poids

régime soupe

Le régime soupe minceur est votre meilleure alternative pour bénéficier d’un physique plus mince. Vous avez bien besoin de perdre des kilos superflus ? Cependant, manger de la soupe pour maigrir n’est pas vraiment à quoi vous pensiez comme régime amaigrissant, ou alors si vous l’envisagiez ? Et bien, un régime soupe …

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Le curcuma : tous ses bienfaits sur la santé

curcuma

Le curcuma est une plante qui possède de nombreuses vertus pouvant être méconnus par de nombreuses personnes. A l’origine, elle poussait en Inde, en Birmanie, au Bangladesh et au Sri Lanka. Elle est de couleur orange et elle est assez similaire au gingembre. Connu pour mettre du goût dans les …

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Hypertension artérielle : comment l’éviter et le soigner ?

Hypertension artérielle

Aujourd’hui, hommes ou femmes, jeunes ou adultes sont touchés par ce problème d’hypertension artérielle. D’après les dires, elle pourrait même être une des principales causes de mortalité dans le monde dans quelques années. C’est pourquoi pour les personnes qui ne sont pas encore touchées par ce problème d’hypertension artérielle, il …

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Les 10 vertus incontournables de la roquette sur la santé

Roquette bienfaits sur la santé

La roquette est un légume crucifère moins connu, mais qui offre bon nombre d’avantages sur la santé que les autres légumes de la même famille tels que le brocoli, le chou frisé et le chou de Bruxelles. Il a été prouvé que des apports élevés en nitrates contenus dans cette …

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Le soja : des vertus étonnantes pour la santé

soja bienfaits

Le soja constitue une précieuse source de protéines végétales tout en étant un allié favori des végétariens. Son utilisation peut effectivement convenir à toute personne souhaitant bénéficier des bienfaits du soja sur la santé et suivre une mode de vie plus saine. C’est la plante légumineuse la plus consommée en …

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Comment reconnaître le bon et le mauvais cholestérol

Le taux de cholestérol dans votre corps est un indicateur important de votre état de santé général. Le cholestérol joue un rôle distinct dans les maladies cardiovasculaires, qui comprennent les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux ainsi que les maladies vasculaires périphériques. L’hypercholestérolémie est également liée au diabète et à …

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Régime œuf : 5 différents régimes efficaces en perte de poids

régime œuf

Le régime œuf est un régime sans glucide, mais riche en protéines. Bodybuilders ou pas, le régime œufs permet de profiter d’une perte de poids rapide, sans mettre de côté les protéines. Si donc justement, vous cherchiez un régime amincissant qui est aussi un régime facile, jetez un œil à …

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Les 5 meilleurs avantages de collagène sur la santé

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Le collagène constitue la protéine la plus abondante dans notre organisme particulièrement le collagène de type 1. On le trouve dans les muscles, les os, la peau, les vaisseaux sanguins, le système digestif et les tendons. Il procure des avantages remarquables en plus de remplacer les cellules mortes de la …

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L’eczéma : les symptômes, les causes et le traitement

eczéma

L’eczéma est une maladie de la peau qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Elle peut avoir une apparence différente en fonction du type d’éruption cutanée et de l’endroit où elle apparaît sur le corps. Les symptômes se manifestent généralement pendant un certain temps, puis se calment avant …

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Les 10 bienfaits prouvés de basilic sur la santé

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Le basilic est une plante aromatique de la même famille que la menthe, l’origan et le romarin. Il est, bien sûr, utilisé pour ajouter du goût à une variété de recettes, mais ce qui peut vous surprendre ce sont ses multiples avantages pour notre santé. De nombreuses études ont prouvé …

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