Pour fonctionner, l’organisme a besoin d’énergie. Il la puise dans les aliments que l’on consomme. Une ration alimentaire équilibrée est la garantie d’une bonne santé. Le principe est de savoir comment répartir les calories dans la ration journée. Mais il faut aussi calculer comment répartir les calories dans la composition …

Outre les produits alimentaires biologiques, le produit cosmétique bio est de plus en plus populaire. C’est devenu même une tendance. Les fabricants proposent une large gamme de produits pour le soin du visage, du corps et des cheveux. Les particularités de chaque produit cosmétique bio Un produit cosmétique bio est …

Depuis l’antiquité, l’eau de rose est très prisée pour ses propriétés antibactériennes et régénérantes. Mais avec l’arrivée en masse des produits industriels pour soigner le corps et la peau, elle est tombée dans l’oubli. Actuellement, avec le retour en force des produits naturels, que ce soit pour l’hygiène au quotidien …

Pendant la période de grossesse, la peau devient plus sensible. Des boutons peuvent apparaître sur le visage et des taches brunes apparaissent particulièrement vers le dernier trimestre. Pour rester belle et rayonnante, il convient de faire le point sur le soin de beauté pendant la grossesse. Quels sont les soins …

Avoir plus de longueur est un rêve qui ne s’est pas encore réalisé pour vous ? En effet, même si la pousse des cheveux est un processus naturel, divers facteurs peuvent la ralentir. Le plus important d’entre eux est sans doute la génétique. Si vous ne souffrez d’aucune maladie pouvant affecter …

Le fait de tomber enceinte provoque certaines appréhensions pour une personne possédant une nature plutôt sportive. Ces femmes se demandent souvent si elles ont toujours la possibilité de pratiquer des activités physiques régulières. Une possibilité qui reste toujours d’actualité. Toutefois, cela dépend d’une multitude de facteurs qu’il faut bien entendu …

Toutes les femmes rêvent d’avoir une magnifique peau lisse et ferme. À l’heure actuelle, il existe un grand nombre de moyens afin d’y parvenir. Cependant, il est essentiel de prendre connaissance du fait que la beauté et la santé de l’épiderme dépendent tout autant des facteurs externes qu’internes. En effet, …

Délicieuse et rassasiante, la patate douce est aussi connue sous l’appellation « patate sucrée ». Ce légume racine se décline en quelque 500 variétés. Celles-ci ont ainsi diverses couleurs de peaux et diverses couleurs de chair. Si vous avez l’habitude de manger la patate douce telle qu’elle, vous devez savoir qu’elle se …

Vous n’en pouvez plus de ces petits points blancs qui se trouvent aux alentours de vos yeux et sur vos paupières ? Vous jugez que ces petites boules sont disgracieuses, mais ne savez même pas ce qu’elles sont ? En fait, il s’agit de grains de milium, des imperfections de la peau …

Les crampes arrivent souvent lorsque vous vous y attendez le moins. Ce sont des contractions musculaires, généralement douloureuses mais inoffensives, qui peuvent durer entre quelques secondes et quelques minutes. Elles surviennent souvent lors d’un échauffement, pendant un effort brusque ou même au repos (très souvent pendant votre sommeil). Pour prévenir …