Tag Archives: perdre de la graisse

Vous pourriez avoir les mêmes lignes qu’eux en connaissant leur régime célèbre. Jennifer Lopez, Beyoncé…Les stars prônent en effet un corps presque parfait pour séduire et garder leurs fans. Ils ont été depuis longtemps des icônes auxquels chacun veut se rapprocher au plus possible. Sur ce, vous pourrez devenir vous-même …

Le sauna, en plus du bien-être, permet aussi de maigrir. Cette pratique est aujourd’hui en pleine croissance dans le domaine de l’amincissement. Actuellement, les techniques qui associent le sauna dans leur régime amaigrissant sont de plus en plus nombreuses. À cet effet, découvrez comment bien profiter du sauna d’amaigrissement pour …

Le yoga porte ses fruits en perte de poids avec les meilleurs mouvements. Avoir un ventre plat et perdre de la graisse du ventre sont le rêve de chaque homme et femme lorsqu’on s’initie à l’exercice physique. Le Yoga s’est fait parler de lui depuis des années. Il reste cependant …

L’aliment prise de poids est un important élément à surveiller si l’on veut mincir. Les aliments font souvent partie de tout programme perte de poids. Éviter certains d’entre eux contribue fortement à perdre de la graisse sans passer par des exercices drastiques. Vous pourrez alors commencer par rayer de vos …

Vous voulez des collations ni fruits ni légumes pour mincir ? Un régime minceur ne doit pas être pris comme une restriction. Si vous voulez perdre du poids, autant que cela se fasse selon vos besoins. Voici déjà quelques idées de collations. Consultez les suggestions ci-dessous si vous cherchez surtout des …

Ces 10 aliments d’été vous accompagneront tout au long de votre régime minceur. Avec la chaleur de l’été, on voudrait tous de belles formes et même avoir un ventre plat. Ces aliments vous aideront à vous délester des kilos superflus. Vous pourrez également garder les lignes parfaites de votre corps …

Le romarin est le bon compagnon pour voir son corps perdre de la graisse. Cette plante présente beaucoup d’atouts tant sur la santé, le bien-être et la perte de poids. Utilisé en recette minceur d’art culinaire, le romarin s’apprécie surtout en infusion dans un régime amincissant. Vouez de quelle manière …

Le régime asperge est un des phares des programmes minceurs. Les diètes utilisées pour mincir sont généralement fondées sur des légumes et des fruits. Si donc, vous préférez plus les régimes légumes et fruits que ce soit pour un régime végétarien ou pas, le cas de l’asperge entre parfaitement dans …

Le jus minceur est facile à réaliser et efficace pour vous aider à perdre du poids. Beaucoup de personnes le préfère à d’autres méthodes d’amaigrissement. Ce dont nous allons aborder n’est pas de suivre un régime liquide, mais d’ajouter certains jus frais à vos repas quotidiens qui peuvent aider à …

On ne pense pas forcément à la cannelle pour perdre du poids. En effet, les exercices physiques et l’alimentation équilibrée et saine sont toujours les meilleurs atouts naturels qui viennent à l’esprit. Toutefois en parallèle avec ceux-ci, d’autres alternatives peuvent être considérées durant votre régime amaigrissant. Privilégier par exemple la …