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Le régime prune fait de plus en plus d’adeptes en termes de perte de poids. Bon nombre de fruits sont riches en antioxydants et fibres. Ces nutriments permettent au corps de brûler de la graisse rapidement. La prune serait-elle le fruit clé ? Ajouter la prune dans un menu minceur multiplie …

S’en tenir à un régime perte de poids peut être assez difficile avec les influences des amis. Intentionnellement ou non, vos amis pourraient vous créer quelques problèmes dans l’atteinte de vos objectifs pour perdre du poids. C’est pourquoi, il est important de les mettre de votre côté, au moins durant …

Les idées reçues sur la chirurgie perte de poids peuvent prêter à confusion. La chirurgie perte de poids est une échappatoire pour les personnes qui n’ont aucun contrôle de soi…Le régime après la chirurgie peut être épuisant…Les patients doivent manger plusieurs petits repas par jour et prendre des suppléments pour …

Les experts disent qu’il est en fait beaucoup mieux de prendre une collation du matin. Cela est surtout valable si vous essayez de perdre du poids. Le temps qui s’écoule entre le petit-déjeuner et le déjeuner est généralement assez long pour vous affamer.  Et plus vous avez faim à l’heure …

Vous avez comme une envie d’aliment gras alors que vous suivez une diète ? Ne croyez pas que pour maigrir, vous devez complètement les éradiquer de votre vie. En fait, vous avez tout de même quelques choix sains qui doivent être associés à un régime amaigrissant sain. Selon la diététiste …

La menstruation peut être à l’origine de votre gain de poids. Et oui, il n’y a pas que l’excès de nourriture qui pèse sur la balance, mais vos règles viennent apporter leur grain de poids. Cependant avant de penser que votre régime amaigrissant est inefficace, la prise de poids pendant …

Parfois afin d’obtenir une guérison, il est nécessaire de passer par la chirurgie. Toutefois, l’intervention en elle-même n’est pas suffisante. Il y a aussi ce qui s’appelle la période de récupération. Cette dernière se compose essentiellement de la rééducation du patient. Cependant, une surveillance étroite au niveau du régime alimentaire …

Le régime carotte fait profiter de légumes frais et agréables tels que les juteuses et croquantes carottes. Manger les bons aliments dans le cadre d’un régime amaigrissant vous aidera à respecter votre apport calorique recommandé. Tant que vous contrôlez votre apport calorique global et que vous gardez les bonnes proportions, …

Le régime groupe sanguin pourrait être la clé d’une perte de poids sans effort. L’explication sur la considération d’un régime des groupes sanguins est simple. On sait que les gènes influencent la santé, le poids et la capacité du corps à transformer certains aliments. Théoriquement, le groupe sanguin peut également …

L’obésité est l’un des principaux facteurs de maladies chroniques. Un état de surpoids provoque des conséquences négatives sur votre santé. En effet, l’accumulation de matières grasses dans l’organisme favorise les maladies cardio-vasculaires. Néanmoins, l’idée préconçue sur la privation de se nourrir pour perdre du poids ne constitue pas une solution. …