Tag Archives: régime alimentaire

Les crèmes amincissantes sont aujourd’hui des alliés minceur de qualité. Appliquées sur la peau, elles œuvrent pour réduire la graisse corporelle. Elles sont appréciées puisqu’elles offrent également en général d’autres vertus. Les actifs contenus dans ces crèmes amincissantes forment leur principal secret. Découvrez les 5 meilleurs produits qui vous seraient …

Le hot yoga et ses vertus amincissantes est un allié essentiel pour un régime amincissant. On aime bien le yoga, mais qu’en est-il du hot yoga ? Beaucoup de personnes voulant perdre du poids ont recours à l’efficacité du hot yoga ou le bikram. Avec de la patience et de la …

Avoir de la graisse abdominale persistante est assez frustrant. Et si votre graisse abdominale continue à être présente en raison de certaines de vos habitudes ? Changez alors simplement vos mauvaises habitudes afin de commencer à perdre du gras automatiquement. Vous pouvez le faire et c’est même plus facile que vous …

Un smoothie cétogène n’a pas forcément mauvais goût. On s’habitue tellement aux smoothies sucrés qu’une autre saveur semble vraiment déplaisant pour le palet et le cerveau. Or boire et manger moins sucré peut être la clé même du succès d’un régime amaigrissant. Le smoothie cétogène peut se composer d’un mélange …

Connu comme remède, le pissenlit est également efficace pour maigrir. Un régime minceur n’est considéré comme tel sans son élément le plus indispensable : le pissenlit. Cette plante se retrouve de plus en plus dans la composition des régimes amaigrissants. Elle porte ainsi ses fruits dans le cadre d’un programme …

Perdre gras du ventre constitue la plus grande victoire d’un régime amaigrissant. Le gras du ventre semble être celui où de nombreuses personnes veulent voir disparaître. En fait, ces personnes ont parfaitement raison car trop de graisse abdominale peut être dangereux. Experts en perte de poids, diététistes, entraîneurs personnels certifiés …

Les graines perte de poids dans votre régime alimentaire peuvent être incroyablement bénéfiques. La graine de chia pour maigrir est un exemple de graines nutritives parmi d’autres. Dans une étude(1) réalisée, la consommation de graines de chia dans le cadre d’une collation du matin a augmenté la satiété, réduit la …

Le massage corporel est un moyen naturel efficace pour perdre du poids. En général, on aime les massages parce qu’ils détendent, relaxent, éliminent toute pression, tension, stress, anxiété et courbatures. Cependant, on peut aussi avoir recours au massage pour maigrir. Comment perdre du poids à l’aide d’un massage corporel ? …

Un smoothie détox est très efficace pour l’amaigrissement. En effet, il est à base de tout ce dont vous avez besoin pour maigrir sainement. Fruits, légumes, graines, noix, herbes, épices sont riches en vitamines, minéraux, phytonutriments et fibres alimentaires. Les recettes ci-dessous sont délicieuses et faciles à préparer afin de …

Le régime figue de barbarie dispose de bienfaits pour la perte de poids. Tout droit venu du Mexique, ce fruit est célèbre en raison de sa teneur élevée en antioxydants, fibres, et d’autres importants nutriments comme les vitamines et le calcium. Les figues de barbarie figurent de plus en plus …