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Archives mensuelles: mai 2019

Bilan de santé senior, les consultations à effectuer dès 60 ans

bilan de santé senior

Afin de pouvoir repérer d’éventuels risques de maladie, il est toujours conseillé d’effectuer un bilan de santé quel que soit votre âge. Cela ne parait pas évident de se rendre chez votre médecin traitant lorsque tout va bien. Or, c’est la meilleure solution pour rester en forme et prévenir différentes …

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Régime whole30 : 3 solutions de perte de poids

régime whole30

Le régime Whole30 a été créé par un praticien en médecine et un physiothérapeute. Il s’agit d’un programme alimentaire qui a été conçu dans le but de faire une réinitialisation nutritionnelle. L’objectif de ce régime amaigrissant est de changer la manière dont on consomme les repas. Cela permet de corriger …

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Prévenir l’asthme: les mesures à prendre dans chaque pièce de la maison

Prévenir l’asthme

L’asthme est une maladie respiratoire se manifestant par une difficulté à respirer. La personne malade peut aussi avoir une respiration sifflante lorsque la crise se déclenche. Une toux sèche et une sensation d’oppression thoracique peut aussi survenir. Pouvant conduire à des complications plus ou moins sérieuses, cette maladie est avant …

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Thé minceur : 8 meilleurs thés pour maigrir

thé minceur

Vous recherchez le meilleur thé minceur pour perdre du poids ? Cependant, vous ne voulez pas n’importe quel thé minceur, vous recherchez un thé brûle-graisse et qui fonctionne vraiment, n’est-ce pas ? Nous en avons trouvé 9 pour vous. Faites votre sélection, et puissent ces thés minceurs vous aider à …

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Comment prendre correctement sa douche ?

prendre une douche

La douche, c’est une routine que de nombreuses personnes pratiquent chaque jour. Une fois, deux fois, chaude, froide, chaque personne a sa façon de prendre sa douche et sa préférence. Il en est de même du temps passé sous la douche, les uns s’y éternisent tandis que d’autres n’y passent …

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Dites adieu à l’insomnie en changeant votre literie !

insomnie en changeant votre literie

Environ 10% des adultes ont un problème d’insomnie. Ce trouble du sommeil se manifeste en général par la détérioration du sommeil, tant en matière de qualité que de quantité. Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez fréquemment durant la nuit ? Le matin, votre réveil est précoce ? Il …

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Oolong thé : 4 actions de perte de poids

oolong thé

L’Oolong, cette boisson traditionnelle chinoise, garantit la perte de poids. Les boissons minceurs peuvent jouer un rôle dans vos efforts de perdre du poids. En effet, le thé oolong et d’autres thés, peuvent augmenter les kilos perdus. Qu’il y a-t-il donc de si unique dans ce thé qui le rend …

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L’hypertension artérielle : comment la contrôler sans médicaments

hypertension artérielle

Si vous souffriez d’hypertension artérielle, il est nécessaire de la contrôler même si vous vous sentez parfaitement bien. Notez qu’il y a une raison d’appeler l’hypertension artérielle comme « tueur silencieux ». Si on l’ignore souvent, elle peut progressivement endommager divers organes. Il existe de nombreuses façons de gérer cette …

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La kératose pilaire : qu’est-ce que c’est ?

kératose pilaire

La peau se sert comme un revêtement extérieur protecteur de notre corps. Elle protège les organes internes des éléments extérieurs comme les germes et l’eau. Elle nous garde au chaud pendant le froid et prévient l’infection ainsi que la déshydratation. Étant donné que la peau s’expose aux différents objets nocifs, …

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La maladie de Kawasaki : une maladie touchant principalement les enfants

Maladie de kawasaki

La maladie de Kawasaki est une maladie d’origine inconnue qui affecte principalement les enfants moins de 5 ans. Ses symptômes se manifestent souvent par une inflammation comme les ganglions lymphatiques dans le cou, une irritation et une rougeur des blancs dans les yeux. Les lèvres, la bouche et la gorge …

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