Les myrtilles proviennent de l’Amérique du Nord. Ces fruits sont reconnus pour leurs vertus et pour leur qualité. Provenant d’un arbuste du genre de Vaccinium, ses fruits ne sont pas que savoureux, mais ils offrent de nombreux bienfaits pour votre organisme comme pour votre cerveau, pour votre cœur, pour votre …

La contraception est une méthode adoptée par de nombreuses femmes pour gérer et limiter le nombre d’enfants qu’elles préfèrent avoir. La méthode de contraception la plus utilisée reste sans aucun doute la pilule. En effet, celle-ci peut se prendre dès l’adolescence. Néanmoins, les femmes optant pour la contraception naturelle sont …

Consommer plus d’épice pourrait être la solution pour maigrir. Actuellement, on privilégie les épices dans un programme perte de poids du fait de leurs vertus. Elles sont en nombres qui possèdent des propriétés intéressantes si vous voulez perdre du poids rapidement. Voici dix types d’épices que vous pourrez désormais rajouter …

Connu comme remède, le pissenlit est également efficace pour maigrir. Un régime minceur n’est considéré comme tel sans son élément le plus indispensable : le pissenlit. Cette plante se retrouve de plus en plus dans la composition des régimes amaigrissants. Elle porte ainsi ses fruits dans le cadre d’un programme …

Une salade perte de poids est toujours une bonne idée pour maigrir. Il est vrai qu’il n’y a pas que les salades qui constituent un régime amaigrissant. Ainsi, si vous n’êtes pas contre les salades, il faut également penser à vos garnitures. En effet, tous les ingrédients ne vous assureront …

Vous êtes à la recherche des meilleurs exercices pour perdre du poids à la maison ? Vous êtes sur la bonne page ! Une vie très sédentaire, le stress du travail et de la vie peut nous rendre très inactifs. Et quand nous avons du temps libre, la dernière chose …

Avez-vous déjà entendu parler des hormones du bonheur, mais vous ne savez pas comment elles agissent ? Même si cela n’en a pas l’air, nos émotions sont en grande partie dues à des processus chimiques dans notre cerveau. Il se peut que vous vous sentiez déprimé ces derniers temps et …

Avec le développement technologique qui s’est accéléré depuis quelques années, l’utilisation des smartphones, tablettes et ordinateurs est devenue banale. Petits et grands sont faces aux écrans durant des heures chaque jour, et cela, à n’importe quel moment de la journée. D’ailleurs, il est quasiment possible actuellement de vous connecter partout. …

Avez-vous des ongles noirs ? Avoir un ongle noir sur un orteil est plus fréquent qu’il n’y paraît. Mais en quoi consiste-t-il exactement ? Les ongles deviennent généralement noirs lorsqu’ils sont frappés ou lorsqu’ils sont piétinées. Toutefois son apparition résulte de nombreuses autres causes…. Pour savoir comment traiter les ongles …

Vous ne pouvez rien avaler ces derniers temps, car vos gencives vous font mal ? Vous devez savoir que la douleur aux gencives peut constituer un signe d’inflammation. Cette dernière peut même se manifester par des gencives enflées. Si vous ne faites pas attention à ces signes et que vous  ne …