Vous souffrez souvent de flatulences et ne savez pas comment les éviter ? Vous voulez une aide supplémentaire pour perdre du poids ? Le carbonate de magnésium apporte ces bienfaits, parmi tant d’autres ! Ce composé nutritionnel a d’innombrables propriétés pour l’organisme et notre santé. Nous vous montrons à quoi elles servent. …

Les régimes alcalins sont à la mode de nos jours. Mais vous ne savez peut-être pas exactement ce que c’est et ce que vous devez faire pour que ça fonctionne parfaitement. Et si vous savez quels aliments alcalins vous devriez manger au jour le jour et quel niveau d’acidité a …

Avec les vagues de chaleur qui se sont faites nombreuses durant l’été, il est primordial de savoir bien s’alimenter pour garder la forme. Il se peut que vous n’aviez pas accordé beaucoup d’attention à ce sujet, et que vous mangiez tout ce qui vous donne envie en période de forte …

Respirer est un réflexe auquel peu de gens prêtent attention, tant c’est tout à fait naturel. Or, pour certaines personnes ayant des problèmes de santé, respirer peut être problématique, jusqu’à causer des troubles de santé plus ou moins graves. C’est le cas pour ceux qui sont atteints d’une insuffisance respiratoire. …

Les édulcorants artificiels sont supposés être sûrs, mais ils comportent des effets secondaires. Les sucres raffinés ne sont pas sains non plus. Les effets secondaires des sucres raffinés comprennent le diabète, l’obésité et le surpoids ainsi que d’autres maladies. Que faire alors puisqu’il faut satisfaire vos envies de sucrées, sans …

La pratique régulière d’une activité physique est nécessaire pour garder la forme. Toutefois, lorsqu’on est atteint d’une maladie ou d’une pathologie particulière, il convient toujours de se poser des questions par rapport aux sports autorisés et ceux à éviter. Avec votre scoliose, vous vous demandez sûrement quelle activité physique est …

Le cancer de la vessie fait partie des cancers les plus diagnostiqués actuellement. D’ailleurs, en France, il prend la deuxième place pour les cancers des voies urinaires les plus fréquents. La vessie, cet organe creux du bassin, permet d’emmagasiner l’urine avant son évacuation du corps. Toutefois, il peut y avoir …

Le sel rend certains plats savoureux. Toutefois, il ne faut pas en abuser dans sa consommation. En effet, en cas de forte consommation de sel, plusieurs maladies peuvent faire surface. De plus, votre corps risque de rencontrer certaines anomalies. De ce fait, si vous préparez votre repas, vous devez faire …

Les graines perte de poids dans votre régime alimentaire peuvent être incroyablement bénéfiques. La graine de chia pour maigrir est un exemple de graines nutritives parmi d’autres. Dans une étude(1) réalisée, la consommation de graines de chia dans le cadre d’une collation du matin a augmenté la satiété, réduit la …

La santé passe avant tout par ce que nous mangeons. Dans la majorité des cas, vos habitudes alimentaires sont influencées par vos préférences. Celles-ci peuvent également dépendre de la saison ou encore de notre humeur. Si vous êtes de nature un peu gourmand et que vous remarquez une perte d’appétit …