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Prévention

Comment prévenir les crampes ?

Les crampes musculaires sont des contractions musculaires involontaires et extrêmement douloureuses que presque chaque athlète a connues à un moment donné. Certaines personnes les ressentent souvent et semblent simplement être sujettes à des crampes musculaires. Les crampes dans les jambes sont un problème courant qui affecte les pieds et les mollets. …

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Passez l’automne sans stress !

Encore un été de passé ! Finies les vacances enfin jusqu’à la prochaine fois et bonjour la rentrée. Le travail à l’extérieur ou au foyer nous attend ainsi que la rentrée des enfants. Nous sommes aussi plutôt heureux de revenir dans nos pénates de retrouver une partie de nos habitudes …

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Vaincre les troubles digestifs grâce à l’aromathérapie

Ballonnements, brûlures d’estomac, simples sensations d’inconfort ; nous connaissons tous à un moment ou à un autre ces petits troubles digestifs qui peuvent ruiner notre journée ! Pour en venir à bout, on a déjà tout essayé ! Vraiment tout ? Et si l’utilisation de certaines huiles essentielles bénéfiques pour …

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Les maux de pieds les plus courants: symptômes et traitements

maux de pieds

Avec ses 26 os et 107 ligaments, le pied est sans aucun doute l’une des parties du corps les plus sollicitées au quotidien. Supportant le poids du corps tout en permettant le déplacement, vos pieds ne sont pas à l’abri des douleurs. En effet, les maux de pieds peuvent survenir …

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Boutons sur le visage: découvrez ce que révèlent leurs emplacements sur votre santé

boutons sur le visage

Vous avez essayé de nombreux produits dans le but d’enlever les boutons sur le visage, mais aucun n’a marché ? Et si vos boutons d’acné n’étaient pas qu’un simple problème de peau ? Saviez-vous que selon la médecine chinoise, ils sont reliés à vos organes ? D’ailleurs, leurs positions sur votre visage peuvent …

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Les 3 principaux bienfaits de l’huile de coco

huile de coco

Véritable star dans le monde de la cosmétique, l’huile de coco est un produit miracle pour certains. Nourrissante, hydratante, réparatrice, cette huile a de nombreuses vertus qui en fait une alliée beauté par excellence. Ces atouts, elle les tire surtout de sa richesse en acides gras essentiels. Tenté par l’utilisation …

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Evitez les chutes chez les seniors avec ces quelques astuces

chutes chez les seniors

Les risques de chutes chez les seniors sont plus élevés que chez les jeunes et les adultes. D’ailleurs, les conséquences sur leurs santés sont plus traumatisantes, voire handicapantes. Il est donc nécessaire de prévenir les chutes domestiques des personnes âgées en adaptant son environnement à son mode de vie. Mais …

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Les bons réflexes à avoir pour prévenir les varices

prévenir les varices

Une des maladies veineuses les plus fréquentes, les varices touchent en général les personnes âgées de plus de 50 ans. Néanmoins, tout le monde peut en souffrir même avant 30 ans. Mais, dans la majorité des cas, ce sont les femmes qui sont les plus touchées. Cette maladie se traite …

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Late : une nouvelle maladie qui ressemble à l’Alzheimer

late

Vous pensez être atteint de la maladie d’Alzheimer parce que vous avez sans doute les symptômes ? Attendez ! Il peut s’agir d’une toute nouvelle maladie semblable à cette première. Il peut s’agir de ce qu’on appelle « Late ». Des chercheurs viennent d’en faire la découverte. Ils ont publié les résultats de leur …

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Voyages et asthme : ce que vous devez savoir avant de partir

voyager avec son asthme

Vous avez un voyage d’affaires ou désirez prendre un peu de vacances en terre étrangères mais vous hésitez ? Sans doute, à cause de votre état asthmatique. Même si l’asthme est une maladie assez dangereuse car tuant des millions des personnes chaque année, elle n’est en aucun cas un problème pour …

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